ช่วยตัวเองแล้วปวดขา(เจ็บเส้น)เดินไม่ได้ อันตรายไหม

คือเวลาผมช่วยตัวเองเสร็จแล้วจะมีอาการเจ็บเส้นตรงขาข้างขวาเจ็บแบบจี๊ดๆ จนเดินไม่ได้เป็บแบบนี้บ่อยมาก อยากทราบว่าถ้าเป็นแบบนี้ทุกครั้งหลังช่วยตัวเองจะเป็นอันตรายไหมครับ