หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อาการข้อเท้า
กระทู้คำถาม
คลับสุขภาพ
กีฬา
คือว่า เมื่อเดือนที่แล้ว เราไปเล่นบอล (เป็นผญ.นะคะ) เป็นกีฬาสีของที่โรงเรียนจึงต้องซ้อมบอล แต่ในระหว่างที่เราเล่น เกิดข้อเท้าพลิก มันเจ็บอยู่ 5-6 วันได้ หลังจากนั้นก็ไม่เจ็บมาก แต่พอเวลาผ่านไปเกือบเดือน รู้สึกว่าจะนั่งขัดตะหมาดนานไม่ได้ เพราะมันรู้สึกเจ็บที่ข้อเท้า ตรงที่มันพลิก หรือบางทีเราบิดข้อเท้า จากอาการเหนื่อยล้า ก็รู้สึกเจ็บขึ้นมา อยากทราบว่าถ้าเป็นแบบนี้อันตรายรึเปล่าคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ข้อเท่พลิกทำไงดีคะ
คือเราข้อเท้าพลิกค่ะ เพราะเมื่อวานเล่นกีฬาแล้ววิ่งแต่มีคนมาชนทำให้เท้าพลิก แต่ตอนนั้นก้เล่นต่อค่ะเพราะคิดว่าเดี๋ยวก็หาย พอเล่นสักพักก้ยัวเจ้บก้เลนมาดู แล้วเห็นว่ามันบวมนิดหน่อยเลยกลับบ้านค่ะ ตอน
สมาชิกหมายเลข 8164774
ข้อเท้าพลิก แล้วอีก2วันต้องสอบ รด มันจะหายมันวิ่งไหมครับ
คือพอดีวันนี้ผมไปซ้อมวิ่งมา แล้วทีนี้เขาให้วิ่งตรงสนามบอลครับ แล้วตรงขอบมันมีหลุม ลงเท้าผิดพลิกเลย อาการเหมือนจะไม่แรงมากครับ ยังเดินได้อยู่(พอเจ็บแล้วผมเดินออกมาเลยครับ) พอดีสอบ วันที่7มิ.ย. ครับ อยา
สมาชิกหมายเลข 8880040
ข้อเท้าพลิก 3เดือน ยังไม่หาย ทำไงดี
คือ ตอนพลิกที่แรกก็ตอนซ้อมบอล ช่วงมกราคม แล้วเกิดข้อเท้าพลิก ผมก็พักประมาณ 1อาทิตย์ ก็ยังเจ็บๆ แล้วผมก็ไปซ้อมต่อ ผมก็วิ่งได้อยู่ แต่เตะบอลไม่ได้ ถ้าบอลมากระแทกเท้าก็จะเจ็บ ผ่านไปเดือนหนึ่ง ก็เริ่มเตะไ
สมาชิกหมายเลข 4469586
ผมเป็นนักบอลแต่ฟอร์มดันใม่เหมือนเดิม
ปกติแล้วผมยิงได้สองเท้าแต่ระหว่างซ้อมผมดันโดนเข้าสกัดบริเวณเท้าด้านใน (เท้าซ้าย)ซึ่งตรงนั้นของผมเป็นจุดที่เจ็บง่ายมากแต่ตอนนั้นยังถือว่าพอใช้งานได้อยู่จนกระทั่งผมเป็นแผลที่่บริเวณเท้าด้านในไกล้ๆหัวแม่
สมาชิกหมายเลข 5237428
แชร์ประสบการณ์การเดินทางไปแข่งขันวงโยทวาทิตระดับประเทศที่จังหวัดอยุธยา 5 วัน รร.สันทรายวิทยาคม
วันที่ 1 เริ่มการเดินทางจากโรงเรียนสันทรายวิทยาคม (จังหวัดเชียงใหม่) ออกเดินทาง 8:30 ไปอยุธยา ใช้เวลา 8ชั่วโมง ภาพบรรยากาศระหว่างการเดินทาง มองผ่านกระจกเห็นภูเขาสวยงามมากเป็นเอกลักษณ์ ภูเขานี้ชื่อว่
สมาชิกหมายเลข 8885961
มังงะ one shot ที่เคยเห็นใน ยูทูป
พระเอกเป็นนักเบสบอลตัวสำรอง โดนเพื่อนนางเอกบอกปฎิเสธจดหมาย ที่พระเอกส่งไปแทนนางเอก พระเอกเลยพยามซ้อมเพื่อเป็นตัวจริงเบสบอลโรงเรียน เพื่อให้สาวหันมามอง แต่ตอนจบดันได้จูบกับเพื่อนนางเอกที่เป็นคนปฏิเสธจ
สมาชิกหมายเลข 5179819
คนที่ไม่ได้เรียนในรร.กีฬาที่เป็นรร.ประจำสามารถเขาไปซ้อมกีฬามวยสากลสมัครเล่นกับโค้ชหรือคนในรร.ได้มั้ยครับ
ผมอยากซ้อมมวยสากลสมัครเล่นเลยอยากสอบถามหน่อยครับว่าสามารถเข้าไปซ้อมในรร.กีฬาที่เป็นรร.แระจำได้มั้ยโดยที่เราไม่ได้เรียนที่นั่นครับ
สมาชิกหมายเลข 8490104
เด็กไทยคนแรก ผ่านการรับรองจาก สมาคมฟุตบอลเกาหลีใต้
ภาสวัฒน์ วงศ์ษา ถูกบรรจุชื่อเข้าไปอยู่ในบัญชีของ KFA มีสิทธิ์ลงทะเบียนแข่งขันฟุตบอลในระบบลีกเยาวชนของประเทศเกาหลีใต้ได้อย่างถูกต้องตามกฎระเบียบ โครงสร้างเยาวชนในประเทศที่ฟุตบอลพัฒนาเ
สมาชิกหมายเลข 6773802
ทราบไหมว่าการยืนด้วยจมูกเท้าในการชกมวย สำหรับวัยรุ่นแล้ว เมื่อซ้อมมวยอย่างนี้ไปเรื่อยๆจะส่งผลต่อการสูงไหม
เวลาโดนเขาโจมตีแล้ว เท้าเราจะ บาดเจ็บง่าย ง่ายไหมเพราะว่าเรายืนด้วยจมูกเท้า ใครทราบอธิบายหน่อยครับ แล้วเวลาเราโจมตี กระสอบหรือว่า เวลาเราโจมตีกระสอบมวย แล้ว ชกหรือว่าเตะนี่ มันทำให้ กระดูกเราแข็งแรงขึ
สมาชิกหมายเลข 8880151
เอย กัลยรัตน์ บาดเจ็บที่ข้อเท้าระหว่างซ้อมรักษาจนลงช่วยทีมได้นัดสุดท้าย... ส่วน ยูฟ่า ยังไม่พอใจบอลรับ-เสิร์ฟ
https://www.youtube.com/watch?v=C0y2WE0nPJc https://www.youtube.com/watch?v=sPs7KoV0l9Y
เชียร์กีฬา
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
คลับสุขภาพ
กีฬา
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อาการข้อเท้า