หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
การนอนดึกทำให้สมองเราคิดไม่ออกใช่หรือเปล่าครับ
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
สุขภาพกาย
โรคอัลไซเมอร์
ระบบร่างกาย
เวลานอนดึกทีไร รู้สึกว่าง่วง คิดอะไรไม่ค่อยจะออก ลืมลืม การนอนดึกทำให้ความจำสั้นหรือเปล่า
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อายุ14กินกาแฟได้ไหม?
ผมค่อนข้างเป็นคนขี้เซา คือผมพยายามแก้ปัญหาตรงที่ นอนเร็วแล้ว แต่ก็ยังง่วงอยู่ดี พอไปเรียนแล้วก็ง่วงๆ ไม่ค่อยมีสมาธิ เลยต้องใช้กาแฟช้วย ผมแค่อยากรู้ว่า มีผลเสียอ
สมาชิกหมายเลข 5606884
นอนวันละ 5 ชั่วโมงสำหรับคุณถือว่าเพียงพอไหม
ผมเรียนแล้วก็ทำงานไปด้วยทำให้มีเวลานอนน้อยมากครับ บางวันก็ไม่ถึง5ชั่วโมงเลยทำให้มีปัญหาเรื่องความจำ รู้สึกว่าตั้งแต่นอนน้อย จะทำความเข้าใจอะไรได้ยากขึ้นแล้วลืมง
สมาชิกหมายเลข 6197191
เวลาง่วงนอน แต่มีเรื่องคิดวนไปมาในสมอง เพื่อนๆใช้วิธีไหนทำให้สมองไม่คิดมากครับ
เวลาง่วงนอน แต่มีเรื่องคิดวนไปมาในสมอง เพื่อนๆใช้วิธีไหนทำให้สมองไม่คิดมากครับ ผมเป็นเกือบทุกววันเลย ทำให้การนอนของผมนอนดึก และนอนไม่เพียงพอครับ ขอบคุณครับ
สมาชิกหมายเลข 5984452
เวลาเครียด วิตกกังวล มีใครบ้างที่เกิดอาการง่วงครับ
คือผมเห็นหลายคนมักบอกว่าถ้าเครียด ๆ คิดมาก ทำให้นอนไม่หลับ แต่สำหรับผม ช่วงที่เครียด คิดซ้ำไปซ้ำมา ผมจะรู้สึกง่วงนอนอ่ะครับ บางทีเป็นหนัก ๆ เข้า จะเบลอ การตัดสิ
บันดาลลงบันได
ยาแก้โรคซึมเศร้า มีผลต่อความจำไหมครับ
เช่น กินแล้วปกติจะง่วงนอน แต่จะมีผลกระทบต่อความจำ จำได้สั้นลง ความจำแย่ลง เช่น ตอนเรียนหนังสือพึ่งเรียนเมื่อเช้า วันรุ่งขึ้นคือจำไม่ได้แบบ 100% นอนเยอะกว่าปกติ
สมาชิกหมายเลข 1307992
ความจำสั้น...แต่ความรักฉันยาว....
เมื่อ 2-3 คืนก่อน นอนไม่หลับ จนดึกแล้ว เลยเปิดเคเบิ้ลทีวี หาหนังดู ไปเจอหนังไทยเรื่อง "ความจำสั้น...แต่ความรักฉันยาว..." อะไรซักอย่างประมาณนี้อ้ะ เป็น
bussabongkot
หลังจากดู ความจำสั้น แต่รักฉันยาว
เป็นหนังไทยดีๆอีกเรื่องที่เพิ่งได้ดู โดยเนื้อเรื่องดีเกินคาดมากๆ ที่ผู้กำกับใช้เรื่อง"อยากลืมกลับจำ" กับ "อยากจำกลับลืม" ได้ดีมากๆชื่นชมค่ะ
สมาชิกหมายเลข 819740
ติดใจประโยคหนึ่งจากหนังเรื่อง ความจำสั้น แต่รักฉันยาว เลยอยากมาถามความคิดเห็นหน่อยคะ
จากหนังเรื่อง ความจำสั้น แต่รักฉันยาว ที่เราดูมาหลายรอบแล้วเหมือนกัน ติดใจประโยคที่หม่อเก่งสารภาพกับโอมว่ายังชอบฝ้ายอยู่ โอมกล่าว.... " แต่ฝ้าย..ไม่ใช่สำหร
kokapin
เกือบตายเพราะ ‘ความเครียดสะสม’ จนสมองอักเสบ... ภัยเงียบที่คนทำงานไม่เคยรู้ 🧠⚠️
สวัสดีครับเพื่อน ๆ ชาวพันทิป วันนี้ขออนุญาตใช้พื้นที่ตรงนี้มาเตือนภัยใกล้ตัวที่ผมเพิ่งเจอมากับตัวครับ บอกตามตรงว่าก่อนหน้านี้ผมเป็นคนหนึ่งที่ใช้ชีวิตคุ้มมาก ทำง
สมาชิกหมายเลข 7872999
๖ อวัยวะที่ไม่จำเป็นสำหรับมนุษย์อีกต่อไป
6 อวัยวะที่ไม่จำเป็นสำหรับมนุษย์อีกต่อไปนี่คือ ลักษณะที่หลงเหลือจากวิวัฒนาการ 6 อย่างที่พบในมนุษย์ : 1. หางตัวอ่อนมนุษย์ตัวอ่อนมนุษย์พัฒนาหางขึ้นมาในสัปดาห์แรก
ต้นโพธิ์ต้นไทร
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
สุขภาพกาย
โรคอัลไซเมอร์
ระบบร่างกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
การนอนดึกทำให้สมองเราคิดไม่ออกใช่หรือเปล่าครับ