เป็นไมเกรนบ่อยมากทำไงดีคะ

เราเป็นไมเกรนบ่อยมากคะ แต่ละครั้งทรมานมาก ๆ เริ่มเป็นไมเกรนตั้งแต่ประมานอายุ18 จนปัจจุบันอายุ26คะ ไม่ได้เป็นทุกอาทิตนะค่ะ แต่ก็เป็นบ่อยเหมือนกันคะ อาการคือปวดหัวข้างเดียว ปวดตึบตึบปวดกระบอกตา ปวดแบบทำ