มีวิธีให้ไม่เป็นทุกข์กับความรัก​ แก้อกหักทำไงดีครับ

ทุกอย่างเข้ามาทำให้เคลียดด😢 ทุกข์ใจเจ้บ​ ทั้งความรัก​ เรื่องงาน​ เรื่องการเงิน​ เรื่องสอบเข้า​ ใช้ชีวิตต่อไปก็ไม่มีสุขอะครับบ​ เรื่องในบ้านทุกอย่างง​

บ้างทีจิตมันแล่นไปคิดไม่ดีต่อพระ​พุทธเจ้า​คิดแบบแรง​ แย่​ บ้างทีก็รับไม่ได้เกิดทุกข์ใจมากบ้างทีมันก็คิดไม่ดีกับคนอื่น​ จะทำยังไงกับความคิดที่ไม่ดีเหล่านี้ครับ​ มันคิดขึ้นมาจะทำยังไงให้ไม่เกิดอกุศลครับ

เมื่อคืนผมโดนพี่มาทำร้ายครับ​คอกระตุกปากกระอักคล้ายๆกระตุกเลยครับแล้วพยายามลืมตา​พอลืมตาขึ้นก็เห็นอะไรดำๆอยู่ปลายที่นอนครับ​ เหมือนคนนั่งคุกเข่า​ก้มหน้า​ ถามว่าผมเห็นชัดไหม​ ก็ชัดแต่ไม่โฟกัสครับ​มันอย

ปุตตมังสสูตร อาหาร ๔พระผู้มีพระภาคตรัสว่าอาหาร ๔ อย่าง เพื่อความดำรงอยู่ของสัตว์โลกที่เกิดมาแล้ว หรือเพื่ออนุเคราะห์แก่เหล่าสัตว์ผู้แสวงหาที่เกิดอาหาร คือ๑. กวฬีการาหาร (อาหารคือคำข้าว) ๒. ผัสสาหาร (อ

ใครจะมามั่วอีกมั๊ย ว่า จิตกับเวทนาหรือ วิญญานขันธ์นั้นเป็นอันเดียวกัน

ต้องอ่านในพระสูตรไหนครับ ขอบคุณครับ

https://www.youtube.com/watch?v=GtK8sTCcuTI