ท้องผูก

ผมไม่ถ่ายมา3วันละคับ+กับการกินอาหารคลีนจริงมั้ยคับ กับที่ว่าใยอาหารน้อย ทำให้ท้องผูก หรือไม่ถ่ายเลย น้ำก็ดื่ม 2-3ลิตร​

เป็นคนท้องผูกมาตั้งแต่เด็กค่ะ ตอนนี้อายุ24แล้ว ถ่ายเกือบจะทุกวันค่ะมีวันที่ถ่ายไม่ออกก็มีมากสุดก็1-2วัน แต่ช่วงนี้รู้สึกระบบขับถ่ายมันรวนไงไม่รู้ถ่ายกึ่งเหลวกึ่งก้อน ท้องอืดแน่นด้วยแต่เป็นเฉพาะวันที่ถ

พอดีเป็นคนท้องผูกบ่อยมาก คือขับถ่ายทุกวันนะครับ6-8โมงเช้าตลอด แต่อึก็ก้อนแข็งบ่อยๆ จนมีปัญหาเรื่องริซซี่มาเยือน เลยอยากขอคำแนะนำคนที่เคยท้องผูกที่ธาตุหนักๆหรือท้องผูกเรื้อรัง แล้วมีวิธีรักษาได้ ...จริ

คืองงว่าอาการมันเป็นยังไง...คือ.. 1.ท้องผูกสลับท้องเสีย คือมีทั้งก้อน ทั้งเหลว ในการถ่ายครั้งเดียว ? 2.ท้องผูกสลับท้องเสีย คือ ถ่ายแข็ง ถ่ายเหลว ภายใน1วัน แต่คนละครั้ง 3.ท้องผูกสลับท้องเสีย คือ ถ่า

พี่ๆคะมีไฟเบอร์ดีๆเเนะนำมั้จคะพอดีช่วงนี้ระบบขับถ่ายไม่ดีเลยค่ะถ่ายไม่ออกเลยค่ะท้อมาก😭

ตามหัวข้อกระทู้ค่ะ เราเป็นกรดไหลย้อนวันเกิดแบบตรงเป๊ะอายุ 15 พอดี วันนั้นอยู่ข้างนอกแล้วเกิดอาการกลับบ้านมาคือเรากลับมาถ่ายนะคะ ถ่ายปกติรู้สึกปวดอึค่ะ แล้วเราได้ไปหาหมอมีกินยาค่ะ ยาลดกรด กาวิสค่อน ตาม

วันนี้คือปวดถ่ายมากแต่ก้อนแข็งมากไม่ออกปวดท้องมากและขี้ก็ยังคาอยู่ที่ตูดนั่งก็ทรมาณอยากขอสูตรที่ทำให้ขี้นุ่มลงมาหน่อยคะ

เหตุใดจึงท้องผูก...?ถ่ายยาก!!! เป็นเพราะ??อะไรใครรู้บ้าง

ตามหัวครับ ท้องผูกทานยาตัวไหนหรือมีอะไรที่ทานแล้วช่วยเรื่องท้องผูกได้บ้างครับ