สามารถใช้ลูกอะไรฝึกซ้อมแทนลูกวอลเลย์บอลได้บ้างคะ

https://www.youtube.com/live/qo-FluS_HO8?si=04v9juSiAQnfPT1q มีกล้ามเนื้อ กล้ามแขนชัดกันแทบทุก คงมีวินัยกันสุดขีด อาหาร การกิน ออกกำลังกาย ฝึกซ้อม นักโภชนาการ วิทยาศาสตร์การกีฬา รูปพรรณสันถานออกมาเร

ออกตัวก่อนว่าไม่ได้เป็นแฟนวอลเลย์บอลเต็มตัวแต่ก็ติดตามสาวไทยตลอด ชื่นชมในการเล่นสไตล์ที่ต่างออกไปของไทย ทั้งการเล่นผสมแล้ว ใช้ความเร็วเข้าสู้ แต่ทุกอย่างมีขีดจำกัด บวกกับวิทยาศาสตร์การกีฬาเมื่อก่อน ย