แฟนเป็นเมนส์หนักมากครับ นอกจากกินยาแล้วมีวิธีไหนที่ช่วยบรรเทาอาการได้บ้างครับ ?

อันนี้มี พสพ กับแฟนประมาณ 1-2 เดือนที่แล้วแล้วแฟนก็เมนส์ไม่มาประมาณ 2 เดือนหลังจากมี พสพ แต่ก่อนหน้ามี พสพ ก็ไม่มา 2 เดือน รวมแล้ว 4 เดือน แต่ปกติแฟนเป็นคนที่เมนส์มาไม่ปกติอยู่แล้วแต่แฟนหิวมะม่วงบ่อยเ