ทนฟังคำพูดไม่ได้จนต้องทำร้ายตัวเอง

เวลาทะเลาะกับแฟน เราเป็นคนไม่เถียงละเงียบ จนแฟนพูดแล้วเรารู้สึกทำไรไม่ได้ อ่านแล้วทั้งเสียใจหงุดหงิดทนไม่ได้ร้องไห้ถึงขั้นทำร้ายตัวเอง เราผิดปกติมั้ยคะ เราควรทำยังไงดี