หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
นอนไม่หลับ นอนไม่พอ ทำไงดีครับ?
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
ตามหัวข้อเลยครับ
ใครมีวิธีดีๆแนะนำหน่อยครับ
เพราะส่วนตัวเองก็จนปัญญาจริงๆ😓
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
คนที่ไม่มีทุกอย่างควรเริ่มยังไงดีครับ
สวัสดีครับ ผมอายุ19ที่ต้องหางานเองครับ และผมไม่มีอะไรเลยครับตอนนี้ ทั้งรถให้ขับหรือบ้านให้อยู่ หรือคนที่คอยช่วยเราครับ ผมไม่รู้จะไปทำงานที่ไหนเพราะการจะเริ่มก็ต้องใช้ทุนของที่มีค่าบางชิ้นผมก็ขายเพื่อย
สมาชิกหมายเลข 6740716
พ่อเครียดนอนไม่หลับทำไงดีครับ
คือพ่อผมจะเครียดมากถ้าไม่เปิดทีวีจะนอนไม่หลับเลยประมาณว่าจะหาเงินยังไงมาให้ลูกเป็นจำนวนมากได้ ซึ่งผมก็บอกไปแล้วว่าไม่เป็นไรเดี้ยวลูกหาเองได้แต่บอกยังไงพ่อก็ยังจะหาเงินมาให้ลูกละตอนนี้ป่วยไม่สบายผมไม่อ
สมาชิกหมายเลข 3245910
ตอบกลับคนที่แอบชอบยังไงดีครับ
คือผมชอบเพื่อนคนหนึ่งครับ ประมาณ 3 ปี แล้ว ไม่ได้สนิทกันมาก ผมพึ่งได้ฝากขนมพร้อมโน้ตบอกชอบไปให้ เมื่อวันที่ 29 ที่ผ่านมา ในคืนวันที่ 30 ผมได้ทักส่งสติกเก้อแบบ Hey ไป ตอนประมาณ 4 ทุ่ม (ตอนแรกไม่กล้าทัก
สมาชิกหมายเลข 8334304
คนงานเก่ง ดี ฉลาด แต่มีโรคซึมเศร้า ควรทำไงดีครับ?
ผมมีพนักงานชายคนหนึ่ง เขาเก่งฉลาด ช่วยได้ทุกงาน แต่เขาไปมีปัญญาครอบครัว เรื่องส่วนตัว จนต้องหย่ากัน และทาง พ่อแม่เขาก็หย่ากันเองด้วย เขาตกอยู่ในจุดที่อยากช่วยทางบ้านเขา เขาเลยลาออกไปประมาณเกือบปีได้
สมาชิกหมายเลข 1001602
มีคนบ้างมาตะโกนด่าทุกวัน ทำไงดีครับ จะจัดการยังไงดี
สมาชิกหมายเลข 8878018
แฟนผมงอนไม่หายทำไงดีครับTT
มันเกิดมาจากที่ผมเผลอหลับครับ กับเหตุผลที่เคยเกิดขึ้นมาก่อนแล้วผมทำอีกทำให้แฟนผมงอน ผมง้อแฟนตลอดครับ แฟนผมงอนเก่งงอยู่แล้วแต่ไม่ได้หนักเลย ง้อดีๆเขาก็หายแล้ว แต่ครั้งดี ผมง้อดีๆเขาก็ไม่หาย เหมือนหายแต
สมาชิกหมายเลข 7725282
ช่วยด้วย
ผมใช้ huawei mate 20x พอผมเปลี่ยนซิมย้ายค่ายจาก ais มาเป็น nt เครื่องจับสัญญาณโทรศัพท์ได้แต่พอเปิดใช้อินเตอร์เน็ตไม่สามารถจับสัญญาณเน็ตได้ตั้งค่า APN ถูกต้องทุกอย่างแล้วก็ไม่สามารถใช้อินเตอร์เน็ตได้ต้
สมาชิกหมายเลข 8397310
ฝนตก ทำผัดไท กับปลาทอด
วันนี้ฝนตกทั้งวัน ถนนปัญญาอินทราก็ท่วมแล้ว ดีที่วันก่อนไปตุนของมาละครับ โหวตกันในบ้านกินอะไรดี สรุปทำผัดไทย ใช้ซอสของ โลโบ ง่ายมากครับ แต่กลัวโปรตีนไม่ถึง เลยเอาเนื้อปลาลงหม้อทอดด้วย กินคู่กับน้ำ
สมาชิกหมายเลข 960897
เอาไอเเพดไปเคลมจอกับร้าน houkandbank ส่งซ่อมไปเป็นอาทิตย์ละติดต่อไม่ได้ทำไงดีครับ
ติดต่อผ่านเเอดมินสามรอบละเเอดมินบอกที่สาขาจะโทรกลับมาเเต่ยังไม่โทรเเม่เเต่สายเดียว แบบนี้ผมต้องทำไงต่อ
สมาชิกหมายเลข 7253145
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
นอนไม่หลับ นอนไม่พอ ทำไงดีครับ?
ใครมีวิธีดีๆแนะนำหน่อยครับ
เพราะส่วนตัวเองก็จนปัญญาจริงๆ😓