ร้องไห้ไม่มีสาเหตุ 😢

คือช่วงนี้เรามีอาการแบบว่าเวลาเหม่อแล้วความรู้สึกเศร้าๆหน่วงๆจะเข้าครอบงำจิตใจ จู่ๆน้ำตาก็ไหลแบบไม่มีสาเหตุ ไม่ได้ไหลแล้วร้องฟูมฟายสะอึกสะอื้นนะคะ ไหลแบบเงียบๆแค่หยดสองหยด พอเรารู้สึกตัวก็หาย แต่ที่สง

เราเหนื่อยมากๆแล้วอยู่ดีๆน้ำตาก็ไหลไม่รู้ว่าทำไมทั้งๆที่ไม่อยากจะร้องไห้ เพราะเวลาร้องมันต้องเข้าไปอยู่ในห้องคนเดียวไม่อยากคุบกับใครไม่อยากให้ใครรู้ บางครั้งก็คิดอะไรที่ี่แบบไม่น่าคิด เป็นแบบนี้มาหลาย

สวัสดีค่ะ....เรามีปัญหาเรื่อง ร้องไห้ คือ ร้องไห้ไม่มีสาเหตุบ่อย เช่นนั่งอยู่เฉย นอนหรือทำอะไรอยู่ก็ตามอยู่ๆก็รู้สึกสอื้น น้ำตาก็ไหลแบบมาทนไม่ไหวแล้ว ใจจะขาดแล้ว (อารมณ์ตอนร้องไห้) แต่พอร้องออก มาก็รู

รู้สึกหดหู่ แบบไม่มีสาเหตุ เพราะอะไร บางทีจู่ๆก็น้ำตาไหล หรือแม้แต่ ร้องไห้ตอนนอนหลับ ไม่มีไฟ ไม่มีแรง อายุ 24 แล้วเรียนจบแล้ว แต่ยังหาความต้องการของชีวิตไม่ได้ งานก็ไม่ได้ อยากทำแต่ทำไมรู้สึกไม่กระตื

ไม่รู้ว่าเราร้องไห้เพราะอะไร เพียงแค่เราฟังเสียงอจารย์ที่ให้คำแนะนำเรารู้สึกอยากร้องไห้แล้วนำตามันก็ไหลอิกมาเอง มันอธิบายไม่ถูกเลนค่ะว่าเราร้องอะไร เพราะอาจารย์เขาก็พูดดีๆ ให้คำแนะนำดีแต่เราไม่ได้รู้ส

คือช่วงนี้เรามีอาการที่ นอนเล่นโทรศัพท์ปกติ แล้วรู้สึกเศร้าในใจ แล้วก็ร้องไห้ออกมา แบบที่เราก็คิดในใจว่าเราร้องทำไม แต่มันหยุดไม่ได้ มันหดหู่อยู่ในใจ ช่วงนี้ก็หงุดหงิดง่าย โมโหง่าย เบื่อง่าย ไม่ค่อยคุ

คือหนูเป็นคนที่ชอบร้องไห้มากๆตอนเด็กร้องไห้บ่อยๆไม่ว่าจะโดนอะไรนิดๆก้ร้องไห้จนเพื่อนบางคนคือเกลียดเราแล้วจนตอนนี้เราพยายามลดการร้องไห้น้อยลงแต่่เมื่อไม่นานมานี้เราร้องไห้ไปกับเรื่องที่ไม่ค่อยสมเหตุสมผ

ใช่ค่ะเราใกล้เหมือนคนบ้า สมาธิสั้น ลืมง่าย เศร้าตลอดเวลา อยากร้องไห้เพื่อระบาย แต่ใจก็แเข้มแข็งเกินจะร้องโฮ มีแค่น้ำตาไหลก็หายไป อยู่ๆเราอยากเดินไปเรื่อยๆ ไม่อยากคุยสนิทกับใคร เราอยากยกมือขึ้นมารำ เรา

ก็ตามนั้นเลยค่ะ นอนอยู่ดีๆก็น้ำตาไหล ไม่ได้ไหลแบบนิดๆแต่มันไหลแบบร้องไห้เลยค่ะนี้ก็งงว่าไหลทำทำไมไหล ไหลจนหมอนเปียกผ้าห่มเปียกหมดเลยค่ะกลั้นก็ไม่ได้ ไหลแบบบึ้มเป็นน้ำตกเลยค่ะ