กำลังไปทำบุญวันออกพรรษา แล้วพอดีนึกขึ้นมาว่า การออกกำลังกาย ก็เป็นประโยชน์ แต่ก็สงสัยว่า พระสามารถไหม และการออกกำลังกายแบบไหนที่สามารถทำได้บ้างครับ?


(นึกภาพลอยๆ แบบการวิ่งเบา ๆ ก็เหมือนจะไม่เหมาะหรือเปล่า?)

ขอบคุณครับ