▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
ทำงานและเรียนป.โทด้วย เหนื่อยมาก ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ
บ้านไกลจากที่ทำงานและมหาลัย ใช้เวลาเดินทางไปกลับประมาณ 3 ชั่วโมงต่อวัน
เรียนแล้วไม่ค่อยมีเวลาออกกำลังกาย นอนดึก ทำให้ป่วยบ่อยมาก ป่วยเดือนละ 2 ครั้งได้
เหนื่อยจัง ท้อด้วย บางทีรู้สึกชีวิตไร้ค่าจัง เหมือนจะเป้นโรคซึมเศร้าไปเลย
จะจัดตารางเวลาชีวิตยังไงดีคะ ขอคำแนะนำและกำลังใจหน่อย TT