เนื้อสัตว์ เนื้อแดง เช่น เนื้อวัว เนื้อหมู เลือด ตับ เครื่องในจากสัตว์ เป็นแหล่งโปรตีน วิตามินบี ทองแดง ซีลีเนียม อาหารทะเล เช่น หอยแครง หอยแมลงภู่ กุ้ง ปลาทูน่า ไข่แดง เด็กวัยเรียน และผู้ที่ไม่มีป

สวัสดีค่ะ เรากำลังจะเปิดร้านขายหอยแครง หอยแมลงภู่ แถวนนทบุรีค่ะ  หอยเป็นหอยมาจากฟาร์มที่บ้านเองค่ะ อยากทราบว่าขายแค่2 อย่างนี้ หรือ หาอะไรมาขายเพิ่มดีมั้ยคะ

พอดีกำลังจะเปิดร้านทะเล อยากได้อาหารทะเลเป็นๆ สดๆ มาส่งถึงร้าน พอจะมีใครส่งให้ได้บ้างค่ะ ปูม้าเป็นๆ กุ้งก้ามกรามขนาด 10 ตัวโลเป็นๆ ปูไข่ กุ้งแม่น้ำ 4 ตัวโล หอยเชลล์ทั้งแบบเปลือกและไม่เปลือก หอยแครง หอ

คือหนููกำลังคิดโครงงานเรื่องก็เรื่องการเพิ่มแคลเซียมของเปลือกไข่จากเปลือกหอยแมลงภู่,หอยแครง และหอยเชอรี่ คือที่คิดไว้พวกหนูจะเอาเปลือกหอยมาผสมใส่ในอาหารไก่ แล้วก็จะมาวัดผลกับแคลเซียมที่เปลือกว่าหอยชนิ

The district grill room & bar ไม่ได้เป็น sunday brunch ที่อยู่ในความคิดเลยเพราะมีรีวิวให้อ่านน้อยมาก ด้วยราคาที่สูง 3,990 บาท (เคยเห็นโปรจองทางออนไลน์ 2,990 บ้างเป็นครั้งคราว) เป็นราคาที่ไม่กล้าเส

อ่านดูในเน็ตบ้างก็ว่าจะกินหอยต้องระวังโคเลสเตอรอล บ้างก็ว่าไม่ต้องกังวลเพราะเป็นโคเลสเตอริลดี(HDL) เลยไม่รู้ตกลงมันดีหรือไม่ดีกันแน่  ถ้ากินบ่อยไทุกวันจะอ้วนหรือโคเลสเตอรอลเกินมั้ยครับ?