ใส่ผ้าอนามัยแบบสอดแล้วเจบมาก เป็นไหมค่ะ?

คือเคยมีเพศสัมพันธ์กับเเฟนหลายครั้งแล้วเลยคิดว่าการใส่ผ้าอนามัยแบบสอดคงไม่ใช่ปันหา เพราะมันเล็กกว่าของ ผช ยุแล้ว
แต่ทำไมมันเจ็บค่ะ พอจะมีวิธีแก้ไหมคะ
ที่จะไม่ให้เจ็บและใส่เข้าง่ายๆค่ะ