ต้องแบ่งเวลานอนยังไง?

ต้องแบ่งเวลานอนยังคือช่วงนี้ต้องทำงาน
บวกกับเรียนหนังสือไปด้วยไปเรียน07:20น.
กลับมาทำงาน19:30น.ถ้านอน00:40น.
แล้วตื่นตี04:30น.แล้วนอนต่อช่วง05:40น.
ตื่น06:30น.ไปเรียน07:20น.เลิกเรียน15:30น.
กลับมานอนอีกที16:30น.ตื่น18:30น.
ร่างกายจะไหวไหม?ต้องทนนอนน้อยอีกประมาณ3ปีเลยล่ะ😴