การใช้สติดูความคิดที่ไม่ดี​ ตามความคิดดูยังไงครับ?

มันคิดไม่ดีผม​ ผมดูกระทู้นึงบอกให้ใช้สติดูความคิด​ที่ไม่ดี​ ดูนี้ต้องดูยังไงครับให้เกิดทั้งสติสัมปชัญญะ​ ผมรู้สึกกลัวความคิดตัวเองมันก็เข้ามาเรื่อยๆทำไงดีครับ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่