เคยมั้ย? วันหยุดอยู่ห้องได้ทั้งวันโดยไม่อาบน้ำ แปรงฟัน ล้างหน้า นอนจนถึงตอนเย็นๆแล้วค่อยอาบทีเดียว

ตอนที่ 1 กิจวัตรประจำวัน ปี๊บ...ปี๊บ... เสียงสัญญาณของเครื่องยนต์ เสียงเดียวในความเงียบงัน ที่บ่งบอกสถานะว่าเครื่องยนต์กำลังทำงานโดยอัตโนมัติ ทุกอย่างยังคงเป็นปกติ ในจักรวาลเวิ้งว้างกว้างไกล ที่ผมอ

สรุปการเดินทางวันที่ 5 ของทริปที่ 139🚌 ม่อนชมดอยแคมป์ปิ้ง ปัว น่าน ถนนลอยฟ้าที่วยเส้นนึง⛺ ลานที่ 4 ของทริป🎯 เมื่อคืนที่บ้านระเบียงน้ำ อากาศในเต็นท์สบายมากๆ อาจเพราะฝนที่ตกค่อนข้างมากเมื่อตอนบ่าย ห่มผ

ถึงฤดูมะยงชิด พลาดไม่ได้ ซื้อตั้งแต่ราคากิโลละ150 บาท ล่าสุดวันนี้ ได้มาราคากิโลละ50 บาท จัดการล้างทำความสะอาด ปอกเปลือกแล้วคว้านเม็ดออก จัดใส่กล่องแช่เย็น อร่อยชื่นใจค่ะ ดูวิธ

ผ้าขาวม้าVSผ้าขนหนู แบบไหนเหมาะกับคนไทยในปัจจุบันมากกว่ากันครับ ประเทศไทยมีสภาพอากาศในเขตร้อน และ ร้อนเกือบตลอดทั้งปี การอาบน้ำเป็นวิธีลดความร้าน และทำความสะอาดร่างกายให้สดชื่นมาแต่โบราณ หลังจากอ

1. การฝึกสติ ถือว่าเป็นการช่วยให้เรารู้ ว่าเรากำลังทำอะไรอยู่ ทำให้เกิดการรู้สึกตัว ทำให้เราได้จดจ่ออยู่กับตัวเอง 2. ออกกำลังกาย การเดินไปมา ก็ถือว่าเป็นการผ่อนคลายจากการทำงานได้ ถือว่าเราได้ลุกออกไป