หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สวนสุขภาพบึงทุ่งสร้างขอนแก่น ชวน ปั่น วิ่ง เดิน เพื่อสุขภาพ
กระทู้สนทนา
จักรยาน
จังหวัดขอนแก่น
สวนสุขภาพบึงทุ่งสร้างขอนแก่น เชิญชวน คนรักสุขภาพ มาออกกำลังกาย
ปั่น วิ่ง เดิน เพื่อสุขภาพกันนะครับ
................ปัจจุบันเทศบาลนครขอนแก่นได้ดำเนินโครงการก่อสร้างและปรับปรุงภูมิทัศน์บึงทุ่งสร้าง พื้นที่ 120 ไร่ งบประมาณ140 ล้านบาท (ได้รับอนุมัติเมื่อปี 2559 โดยรัฐบาลได้จัดสรรงบยุทธศาสตร์กลุ่มจังหวัด โดยผู้ว่าราชการจังหวัดขอนแก่น และผ่านโยธาธิการและผังเมืองจังหวัดขอนแก่นเป็นผู้เปิดประมูล) โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อเพิ่มศักยภาพเป็นจุดแลนด์มาร์คของเมืองขอนแก่น ส่งเสริมการเชื่อมต่อการเดินทางและการท่องเที่ยว ตลอดจนเพื่อใช้เป็นสถานที่พักผ่อนหย่อนใจ และออกกำลังกาย ซึ่งมีการปรับปรุงภูมิทัศน์ ประกอบด้วย พื้นที่สีเขียว พื้นที่ออกกำลังกาย ลานอเนกประสงค์ ตลอดจนมีพื้นที่ลานอเนกประสงค์ที่สามารถถ่ายรูป ทำกิจกรรมนันทนาการต่างๆนานัปการ และจะมีพื้นที่ในการใช้เป็นสัญลักษณ์ “ทุ่งสร้าง@ขอนแก่น” เสมือนเป็นแลนด์มาร์คแห่งใหม่ของเมืองขอนแก่น
................นอกจากนั้นยังได้ดำเนินการจัดทำเลนจักรยาน เลนวิ่งและเดิน ความกว้าง ทั้งสองเลนรวมกัน 8 เมตร แบ่งเป็นเลนจักยาน 3 เมตร และเลนวิ่ง 5 เมตร ความยาวประมาณ 2.50 กิโลเมตร......
ใครว่าง มาออกกำลังกายกันนะครับ
...............ติดตามในลิงค์ด้านล่างได้นะครับ
https://www.facebook.com/%E0%B8%8A%E0%B8%A1%E0%B8%A3%E0%B8%A1%E0%B8%9B%E0%B8%B1%E0%B9%88%E0%B8%99%E0%B8%88%E0%B8%B1%E0%B8%81%E0%B8%A3%E0%B8%A2%E0%B8%B2%E0%B8%99%E0%B9%80%E0%B8%9E%E0%B8%B7%E0%B9%88%E0%B8%AD%E0%B8%AA%E0%B8%B8%E0%B8%82%E0%B8%A0%E0%B8%B2%E0%B8%9E%E0%B8%9A%E0%B8%B6%E0%B8%87%E0%B8%97%E0%B8%B8%E0%B9%88%E0%B8%87%E0%B8%AA%E0%B8%A3%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%87-%E0%B8%82%E0%B8%AD%E0%B8%99%E0%B9%81%E0%B8%81%E0%B9%88%E0%B8%99-1110917009055885/
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
รวยไม่ไหว jmart กำไร + 16%
https://www.share2trade.com/news/55440/jmart-q1-%E0%B8%9F%E0%B8%B2%E0%B8%94%E0%B8%81%E0%B8%B3%E0%B9%84%E0%B8%A3-163-%E0%B8%A5%E0%B8%9A-%E0%B9%80%E0%B8%95%E0%B8%B4%E0%B8%9A%E0%B9%82%E0%B8%95-16-%E0%B8%
as12df
วิธีรับมือกับหมาป่า ในคราบแกะ เมื่อเจอสถานการณ์ Covert-Aggressive ที่ชอบเชือดด้วยคำสุภาพ
4 วิธีรับมือ “หมาป่าในคราบแกะ”... นิ่งอย่างผู้ชนะ สยบจอมบงการภายใต้หน้ากากแกะ 🐺🛡️ . เมื่อความสุภาพถูกใช้เป็นอาวุธ จงรับมือด้วย ‘ความฉลาด’ ที่เหนือกว่า การเจอคนประเภท Covert-A
Lady_Simplicity
🥦 ทานอาหารที่มีเส้นใยอย่างพอเพียง เช่น ผัก ผลไม้ และออกกำลังกายสม่ำเสมอ ป้องกันมะเร็งลำไส้ใหญ่ได้ทุกขั้นตอนของการเกิด
🧬 มะเร็งไส้ใหญ่ (Colorectal cancer) เป็นมะเร็งที่มีอุบัติการณ์ค่อนข้างสูง เพราะลำไส้ใหญ่ติดต่อกับแวดล้อมภายนอกโดยตรง ผ่านทางอาหารและเหล่าแบคทีเรียในโพรง จึงมีโอกาสสัมผัสกับปัจจัยทำลายอย่างเรื้อรังได้เ
Lady_Simplicity
ธนาคารอาคารสงเคราะห์ (ธอส.) จัดทำ “สลากออมทรัพย์ ธอส. ชุดเบญจมาศเพิ่มทรัพย์” หน่วยละ 5 ล้านบาท อายุสลาก 1 ปี
ธอส. เพิ่มทางเลือกการลงทุน กับ สลากออมทรัพย์ ธอส. ชุดเบญจมาศเพิ่มทรัพย์ ดอกเบี้ยสูง 1.20% ต่อปี รับดอกเบี้ยรายเดือน พร้อมลุ้นรางวัลใหญ่ 5 ล้านบาท ทุกงวด เริ่มวันที่ 17 มีนาคมนี้ เป็นต้นไป ธนาคารอา
สมาชิกหมายเลข 5918554
ทำไมการเดิน “โซน 2” ถึงเป็นมากกว่าการเผาไขมัน… แต่มันคือการ “ซ่อมDNA” และ “ปรับจูนระบบประสาท”?
🚶♂️ ถ้าคุณอายุ 40+ แล้วกำลังคิดว่า การออกกำลังกายคือแค่การ “ลดพุง” คุณอาจกำลังพลาดความลับที่สำคัญที่สุดของการมีอายุยืนครับ เพราะงานวิจัยใหม่ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาเริ่มมอง “ก
Lady_Simplicity
รับถุงยางอนามัยฟรี ผ่านแอปเป๋าตังค์
อันนี้เป็นบริการจาก สปสช. ที่เพื่อน ๆ สามารถรับถุงยางอนามัยได้ฟรี ผ่านแอปฯ เป๋าตังค์ เงื่อนไขก็คือ - ต้องเป็นคนไทย และมีอายุ 15 ปีขึ้นไป - รับได้ 10 ชิ้นต่อสัปดาห์ (สูงสุด 52 ครั้งต่อปี) - มีไซส์
สมาชิกหมายเลข 1870629
ขอความกรุณาแอดมินเพิ่มแท็ก “คูมิ นากาดะ (Kumi Nakada)” ด้วยค๊ะ
https://th.wikipedia.org/wiki/%E0%B8%84%E0%B8%B9%E0%B8%A1%E0%B8%B4_%E0%B8%99%E0%B8%B2%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%94%E0%B8%B0 อดีตนักกีฬาวอลเลย์บอลทีมชาติญี่ปุ่นและอดีตโค้ชทีมชาติวอลเลย์บอลหญิงของญี่ปุ่น
สมาชิกหมายเลข 9247995
โตมาใต้ชายคาเดียวกัน แต่ทำไม มีแค่ฉันที่แตกสลาย? 💔
“บ้าน” เราอาจเคยเชื่อว่าเป็นเบ้าหลอมทางจิตวิญญาณที่ทำให้พี่น้องผู้อาศัยภายใต้ชายคาเดียวกันมีรากเหง้า วิธีคิด และวิถีชีวิตที่คล้ายคลึงกัน . เรามีพ่อแม่ มีผู้ปกครองคนเดียวกัน แบ่งของเล่น เส
Lady_Simplicity
ผลชัญสูตรซากวาฬบรูด้า จ.สมุทรสาคร เกิดภาวะช็อคจากการเสียเลือดในขณะที่ตั้งท้อง 😫😭
RIP: ยิ่งอ่านผลชันสูตรยิ่งเศร้าใจ😓 ผลชันสูตรซากวาฬบรูด้าเกยตื้นที่ถูกพบที่จังหวัดสมุทรสาครเมื่อสัปดาห์ก่อนระบุว่าเสียชีวิตจากการถูกของแข็งไม่มีคม “กระแทกโดยตรง” บริเวณช่องท้องด้านซ้ายจนเกิ
Lady_Simplicity
เริ่มสะสมต้นทุนกระดูก 🦴ตั้งแต่วันนี้ ก่อนสายเกินไป
ธรรมชาติวางให้กระดูกปรับโครงสร้างตาม demand ถ้าเราไม่ออกกำลังกายเลย ระบบจะเร่งการสลายกระดูกจน กระดูกพรุนในที่สุด ดังนั้นการออกกำลังกาย คือการลงทุนที่คุ้มค่า ชัดเจน แน่นอน มีแต่ได้กับได้ อยู่ที่ความพย
Lady_Simplicity
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
จักรยาน
จังหวัดขอนแก่น
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 13
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สวนสุขภาพบึงทุ่งสร้างขอนแก่น ชวน ปั่น วิ่ง เดิน เพื่อสุขภาพ
ปั่น วิ่ง เดิน เพื่อสุขภาพกันนะครับ
................ปัจจุบันเทศบาลนครขอนแก่นได้ดำเนินโครงการก่อสร้างและปรับปรุงภูมิทัศน์บึงทุ่งสร้าง พื้นที่ 120 ไร่ งบประมาณ140 ล้านบาท (ได้รับอนุมัติเมื่อปี 2559 โดยรัฐบาลได้จัดสรรงบยุทธศาสตร์กลุ่มจังหวัด โดยผู้ว่าราชการจังหวัดขอนแก่น และผ่านโยธาธิการและผังเมืองจังหวัดขอนแก่นเป็นผู้เปิดประมูล) โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อเพิ่มศักยภาพเป็นจุดแลนด์มาร์คของเมืองขอนแก่น ส่งเสริมการเชื่อมต่อการเดินทางและการท่องเที่ยว ตลอดจนเพื่อใช้เป็นสถานที่พักผ่อนหย่อนใจ และออกกำลังกาย ซึ่งมีการปรับปรุงภูมิทัศน์ ประกอบด้วย พื้นที่สีเขียว พื้นที่ออกกำลังกาย ลานอเนกประสงค์ ตลอดจนมีพื้นที่ลานอเนกประสงค์ที่สามารถถ่ายรูป ทำกิจกรรมนันทนาการต่างๆนานัปการ และจะมีพื้นที่ในการใช้เป็นสัญลักษณ์ “ทุ่งสร้าง@ขอนแก่น” เสมือนเป็นแลนด์มาร์คแห่งใหม่ของเมืองขอนแก่น
................นอกจากนั้นยังได้ดำเนินการจัดทำเลนจักรยาน เลนวิ่งและเดิน ความกว้าง ทั้งสองเลนรวมกัน 8 เมตร แบ่งเป็นเลนจักยาน 3 เมตร และเลนวิ่ง 5 เมตร ความยาวประมาณ 2.50 กิโลเมตร......
ใครว่าง มาออกกำลังกายกันนะครับ
...............ติดตามในลิงค์ด้านล่างได้นะครับ
https://www.facebook.com/%E0%B8%8A%E0%B8%A1%E0%B8%A3%E0%B8%A1%E0%B8%9B%E0%B8%B1%E0%B9%88%E0%B8%99%E0%B8%88%E0%B8%B1%E0%B8%81%E0%B8%A3%E0%B8%A2%E0%B8%B2%E0%B8%99%E0%B9%80%E0%B8%9E%E0%B8%B7%E0%B9%88%E0%B8%AD%E0%B8%AA%E0%B8%B8%E0%B8%82%E0%B8%A0%E0%B8%B2%E0%B8%9E%E0%B8%9A%E0%B8%B6%E0%B8%87%E0%B8%97%E0%B8%B8%E0%B9%88%E0%B8%87%E0%B8%AA%E0%B8%A3%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%87-%E0%B8%82%E0%B8%AD%E0%B8%99%E0%B9%81%E0%B8%81%E0%B9%88%E0%B8%99-1110917009055885/