นอนไม่หลับ

กระทู้คำถาม
สวัสดี​ค่ะ​หนูเป็นคนนอนไม่ค่อยหลับหรือไม่หลับเลยพยายามฟังเพลง​สบาย​ๆก็ไม่หลับนับแกะแล้วก็ไม่หลับแต่แปลกน่ะค่ะรู้สึกง่วงแต่ไม่หลับหาวก็แล้วอยากจะทราบว่าเกิดจากอะไรและมีวิธีทำให้หลับเร็วไหมคะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่