วิธีการเเก้ปัญหาความเครียดเวลาป่วย ช่วยเเนะนำหน่อยคะ

เราเพิ่งโดนทิ้งมาค่ะ เราพยายามคุยกับเพื่อนบ่อยมาก เพื่อให้เรามีสติ ไม่คิดทำร้ายตัวเอง บางทีเราก็ร้องไห้ดราม่า แล้วเพื่อนเรารำคานค่ะ เราเลยตัดสินใจที่จะอยู่คนเดียวให้ได้ ด้วยการหาอะไรทำ นั่งสมาธิ สวดมน

ตอนนี้เเมวเราป่วยค่ะ เป็นเเค่ลูกเเมวอายุสามเดือน น้องเป็นหลายโรคเลย ตาก็อักเสบ** พาไปหาหมอเเล้วค่ะ หมอดูเเลอย่างใกล้ชิด** ทำไห้เราต้องเอาใจใส่ ป้อนข้าวทุกมื้อเพราะน้องไม่ยอมกินเอง เรียกก็ไม่สนใจ ไม่ค่

เป็นคนหนึ่งเวลามีปัญหาอะไรก็เเล้วเเต่ จะเก็บไว้คนเดียว จะไม่บอกคนรอบข้าง มักจะเเก้ปัญหาด้วยการ นึกถึงปัญหาพยายามเเก้ปัญหาคนเดียว เวลาเเก้ไม่ได้เก็บกด เเละร้องไห้คนเดียว มันเป็นเเบบนี้จากเด็กยันโต อยาก

ใครที่เป็นหรือพอจะทราบเกี่ยวกับโรคนี้ ช่วยเเนะนำวิธีการเเก้ปัญหากับตัวเอง เมื่ออยู่ในสถานการณ์จริงหน่อยสิครับ ว่าเราควรทำอย่างไร จัดการกับตัวเองอย่างไร เมื่อรู้สึก วิตกกังวล...

สวัสดีค่ะ เราอายุ 22 ย่าง23 ปี เราเป็นโรคสะเก็ดเงิน พยายามรักษาตัว คุมอาหาร กินเเต่หมูปลา ปรุงดอกเกลือ เเต่ก็ยังไม่หายดี ยังไม่ได้ทำงานเพราะรักษาตัวอยู่ จนเงินหมดไปเเล้วรอบนึงมีเงินอยู่10,000 ซื้อยาไป

สวัสดีเราชื่อเฟินน้ะเรามีเรื่องเกี่ยวกับโรคชนิดหนึ่งให้อ่านน้ะ คือเราเป้นเด้กวัยรุ่นอายุ14น้ะ เราก็ไม่เข้าใจตัวเองน่ะว่า เวลาเราโกรธใคร ใครทำเราโกรธ หรือใครล้อเราเรื่องพ่อเเม่ ทำไมเราต้องร้องไห้ พอเรา

สวัดีค้ะ. อยู่ม.5. กำลังจะปิดเทอม. อยากทำงานเก็บเงินทความฝันตัวเองโดยไม่พึ่งพ่อเเม่(555พอดีเราอยากได้มินิไบค์. มือสองก็ได้) อยากทำฝันของตัวเองด้วยน้ำพักน้ำเเรงของตัวเอง. เพื่อนๆช่วยเเนะนำงานให้เราหน่อ

ส่วนตัวอยากได้หูฟังที่เน้นเสียงดีครัสวัสดีครับคือปัจจุบันหูฟัง tws ที่ผมใช้อยู่คือ Soundpeats MINI รุ่นเเรกเลยที่ไม่มี hq audio เเต่ล่าสุดใช้ไม่ถึงชั่วโมงเเบตหมดครับ ก็คือเเบตเสื่อมนั้นเเหละ ตอนนี้เลย