วิธีการเเก้ปัญหาความเครียดเวลาป่วย ช่วยเเนะนำหน่อยคะ

สวัสดีค่ะ เราอายุ17นะค่ะ เรื่องคือเราเคยเป็นโรคซึมเศร้า เเต่ก่อนเราเป็นคนที่เงียบมากกกก ไม่กล้าสบตาใครเวลาพูด เเต่ตอนนี้พูดมากขึ้น กล้าสบตามากขึ้น ไม่รู้ว่าหายหรือยัง เเต่ บางทีเราก็อยากจะพูดมาก หัวไว

เราเพิ่งโดนทิ้งมาค่ะ เราพยายามคุยกับเพื่อนบ่อยมาก เพื่อให้เรามีสติ ไม่คิดทำร้ายตัวเอง บางทีเราก็ร้องไห้ดราม่า แล้วเพื่อนเรารำคานค่ะ เราเลยตัดสินใจที่จะอยู่คนเดียวให้ได้ ด้วยการหาอะไรทำ นั่งสมาธิ สวดมน

ตอนนี้เเมวเราป่วยค่ะ เป็นเเค่ลูกเเมวอายุสามเดือน น้องเป็นหลายโรคเลย ตาก็อักเสบ** พาไปหาหมอเเล้วค่ะ หมอดูเเลอย่างใกล้ชิด** ทำไห้เราต้องเอาใจใส่ ป้อนข้าวทุกมื้อเพราะน้องไม่ยอมกินเอง เรียกก็ไม่สนใจ ไม่ค่

สวัสดีค่ะ เราอายุ 20 รู้สึกว่าตัวเองมีอะไรในตัวเเปลกๆ ไม่รู้ว่าคนอื่นเป็นไหม คำถามคือเราอยากรู้ว่าเราป่วยทางจิตรึป่าว เป็นเเบบนี้มันคืออะไร ปกติไหม ? จะเล่าแบบให้เห็นภาพเลยนะ เมื่อกี้เราหลับอยู่ ปวดฉ

ได้ดูคลิปแล้วเห็นว่ามีประโยชน์ไม่น้อยค่ะ สำหรับใครที่มีอาการเครียด วิตกกังวล หมองหม่น ท้อแท้ ซึมเศร้า เซ็ง หดหู่ เบื่อหน่าย ฯลฯ ไม่ว่าจะขั้นเล็กน้อย หรือ อาการที่มากขึ้นจนต้องพบแพทย์ มันจะมีความเข้า

ตามกระทู้ค่ะ ช่างที่เดินเรื่องเเก้ปัญหาต่างๆเป็น ทุกข่ายหรือป่าวคะ เปลี่ยนสายเเต่ปล่อยโยงยางลากพื้น ไม่เก็บให้ ก็ไม่ทราบว่าเป็นที่ตรงนี้หรือป่าว ถึงทำให้เน็ตเป็นเเบบนี้ตลอดเป็นมา 3 เดือนกว่า ตั้งเเต่ใ

สวัสดีค่ะ เราอายุ 22 ย่าง23 ปี เราเป็นโรคสะเก็ดเงิน พยายามรักษาตัว คุมอาหาร กินเเต่หมูปลา ปรุงดอกเกลือ เเต่ก็ยังไม่หายดี ยังไม่ได้ทำงานเพราะรักษาตัวอยู่ จนเงินหมดไปเเล้วรอบนึงมีเงินอยู่10,000 ซื้อยาไป

ช่วยเเนะนำถุงยางหน่อยคับว่าเเบบไหนดี ยี่ห้ออะไร รุ่นอะไร ขอขอบคุณล่วงหน้าคับ