วิธีการเเก้ปัญหาความเครียดเวลาป่วย ช่วยเเนะนำหน่อยคะ

เราเพิ่งโดนทิ้งมาค่ะ เราพยายามคุยกับเพื่อนบ่อยมาก เพื่อให้เรามีสติ ไม่คิดทำร้ายตัวเอง บางทีเราก็ร้องไห้ดราม่า แล้วเพื่อนเรารำคานค่ะ เราเลยตัดสินใจที่จะอยู่คนเดียวให้ได้ ด้วยการหาอะไรทำ นั่งสมาธิ สวดมน

ตอนนี้เเมวเราป่วยค่ะ เป็นเเค่ลูกเเมวอายุสามเดือน น้องเป็นหลายโรคเลย ตาก็อักเสบ** พาไปหาหมอเเล้วค่ะ หมอดูเเลอย่างใกล้ชิด** ทำไห้เราต้องเอาใจใส่ ป้อนข้าวทุกมื้อเพราะน้องไม่ยอมกินเอง เรียกก็ไม่สนใจ ไม่ค่

เป็นคนหนึ่งเวลามีปัญหาอะไรก็เเล้วเเต่ จะเก็บไว้คนเดียว จะไม่บอกคนรอบข้าง มักจะเเก้ปัญหาด้วยการ นึกถึงปัญหาพยายามเเก้ปัญหาคนเดียว เวลาเเก้ไม่ได้เก็บกด เเละร้องไห้คนเดียว มันเป็นเเบบนี้จากเด็กยันโต อยาก

สวัสดีครับผมชื่อเอไอแล้วกัน ผมเหนื่อยมากกัยชีวิต และ เบื่อชีวิตมาก อยากจะตายนะแต่ติดอยากเดี๋ยว คือ คำว่า หนี้ ถ้าไม่มีคำว่าหนี้ ชีวิตผมคงหมดเวลาแล้ว ทุกคนคงไม่ได้มาอ่านบทความนี้แล้ว ผมมีเพื่อนสนิทนะว่

สวัสดีค่ะ เราชื่อเอ นามสมมุติ เราอยากจะเล่าและปรึกษาเกี่ยวกับครูคนนึง ชื่อ ครูบี นามสมมุติ ใช่ค่ะ เรามีโรคทางจิตเวช เป็น ADHD (สมาธิสั้น) และมีอาการซึมเศร้าร่วมด้วย เราได้เจอประสบการณ์เกี่ยวกับครูคนน

คือผมเป็นชอบคิดเล็กคิดน้อเรื่องงเก่าๆของแฟน บวก กับ แฟนเคยพูดเคยเก่าๆให้ฟัง และ เพื่อนของเขาชอบพูดเรื่องผู้ชายเก่าๆต่อหน้าผม ซึ่งผมรู้ดีว่าแฟนผมไม่ได้ผิดอะไร เพราะมัน คือ อดีต แต่เป็นผมเองที่มีนั่งคิด

พอดีกำลังจะซื้อโน๊ตบุ๊ค ที่เป็นเเบบ 2in1 ที่มีปากกา ราคาไม่เกิน 2k บาท พอจะมีรุ่นไหนเเนะนำบ้างครับ

กำลังFacebookอยู่เพลิน ปรากฎว่าเเจ้งว่าเซสชั่นหมดอายุ พอกดตกลงก็ออกจากระบบเเล้วก็เข้าใหม่ได้อีก เป็นเเบบนี้วันนึงเกือบ10ครั้ง มีวิธีเเก้มั้ยคะ รำคานมากเลยค่ะ ขอบคุณค่ะ

ตามกระทู้ค่ะ ช่างที่เดินเรื่องเเก้ปัญหาต่างๆเป็น ทุกข่ายหรือป่าวคะ เปลี่ยนสายเเต่ปล่อยโยงยางลากพื้น ไม่เก็บให้ ก็ไม่ทราบว่าเป็นที่ตรงนี้หรือป่าว ถึงทำให้เน็ตเป็นเเบบนี้ตลอดเป็นมา 3 เดือนกว่า ตั้งเเต่ใ