อยากเป็นคนมองโลกในแง่ดีต้องเริ่มยังไงคะ

ปกติเป็นคนคิดมาก ขี้กังวล ติดจะมองโลกในแง่ร้ายด้วย
อยากเปลี่ยนแปลงตัวเอง ไม่อยากเครียด
ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ
คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 5
มองเรื่องดีๆ คิดแง่บวกก่อน เลือกยิ้มก่อนร้องไห้  อย่าเก็บเรื่องแย่ๆไปคิด ยิ้มเยอะๆน้า
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่