แฟนเป็นคนบ้าวิ่งออกกำลังกายมากค่ะ ถึงขั้นเสพติดเลย วิ่งวันเว้นวันเลย วิ่งวันละประมาณ 20-30 กิโล ยิ่งวันเสาร์-อาทิตย์ยิ่งหนักเลย ไปวิ่งขึ้นเขาตั้งแต่ตี5 กว่าจะวิ่งเสร็จกลับบ้านก็ 4-5 โมงเย็น มีงานวิ่งที่ไหนต้องไปที่นั้น วิ่งมาราทอน วิ่ง 100 โล ก็ไปมาหมด จนมีเหรียญเต็มไปหมดล่ะ ติดวิ่งมาประมาณ 5-6 ปีแล้วค่ะ ถ้าวันไหนไม่ได้วิ่งจะรู้สึกหงุดหงิด ไม่มีอะไรทำ เหมือนการวิ่งเป็นหน้าที่ๆต้องทำ ไม่ใช้แค่วิ่งเพื่อออกกำลังกาย และเท่าที่สังเกตุตั้งแต่วิ่งมา ทำไมเรารู้สึกว่ายิ่งวิ่งเขายิ่งเพลีย ไม่กระชับกระเชง ไม่รู้สึกกระปรี่กระเปร่าเลย คิดว่าเขาคงจะวิ่งมากไปจนร่างกายล้าหรือเปล่า เรากลัวว่าถ้าบ้าวิ่งอย่างนี้ แล้ววันนึงเกิดน๊อคไปหรือหัวใจล้มเหลวจะทำยังไง ใครที่มีแฟนบ้าวิ่งมากๆแล้วถึงขั้นเป็นอันตรายไหมค่ะ แล้วมีวิธีไหนบ้างที่จะพอให้เพลาเรื่องวิ่งลงได้บ้าง เพราะพูดแล้วพูดอีกเรื่องวิ่ง บอกให้วิ่งแบบพอดีๆให้แค่เป็นการออกกำลังกายธรรมดาพอ ไม่ต้องหักโหมมากจนเกินพอดี เดี๋ยวร่างกายจะรับไม่ไหว เขาก็ไม่ฟัง เรากลัวเขาจะเป็นอะไรขึ้นมา ยิ่งมีข่าวอยู่บ่อยๆเรื่องการออกกำลังกายมากจนน๊อคตายทั้งที่เป็นคนแข็งแรงไม่มีโรคประจำตัว
แฟนบ้าวิ่งทำอย่างไรดี