เราอยากหายกลัวเสียงฟ้าร้องเราต้องทำยังไง?

คือเราไม่รู้ว่าอาการเหล่านี้มันมาได้ยังไงตอนเด็กๆเราคิดว่าพอเราโตขึ้นมาอาการที่กลัวเสียงฟ้าร้องจะหายไปเองแต่มันก็ไม่เป็นแบบที่เราคิดคะตอนนี้เราอายุ14ปีแล้วซึ่งคนที่อายุรุ่นๆเดียวกับเราจะไม่มีใครเป็นแบบเราเลยเราอยากรู้ว่าเราต้องทำยังไงเราถึงจะหายมีอยู่ครั้งนึงคะเรากำลังจะสอบแล้วมันเป็นช่วงหน้าฝนพอดีแล้วเราเลขที่ท้ายๆเราก็ได้นั่งสอบข้างนอกตกบ่ายๆฝนตกหนักมากฟ้าก็ร้องดังคือตอนนั้นเราแทบจะไม่มีสมาธิในการสอบเลย คนอื่นๆมองเราเหมือนตัวตลกที่เวลาไปไหนตอนที่ฝนตกฟ้าร้องเราต้องยกมือขึ้นมาอุดหูตลอดเราอยากหายจากอาการนี้มากๆรบกวนช่วยให้คำแนะนำเราทีนะคะ ขอบคุณคะ