หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ใครพอจะแนะนำให้เลิกคิดมากได้ไหมค่ะ
กระทู้คำถาม
ปัญหาชีวิต
สุขภาพจิต
ชีวิตวัยรุ่น
แพทย์
คือเราเป็นคนคิดมาก เกือบจะทุกเรื่อง คิดมากจนนอนไม่หลับ คิดมากจนเกิดการเข้าข้างตัวเอง คิดไปเอง คิดมากจนไม่มีสติในการขับรถ คิดมากจนเกิดความคาดหวังสูง ทุกอย่างเก็บมากคิดหมด พอทุกอย่างไม่เป็นอย่างที่คิดก็จะทรมาร กินข้าวไม่ได้ นอนไม่หลับ ไม่สติ เราต้องทำอย่างไรเพื่อไม่ให้คิดมากขนาดนี่ ต้องถึงขั้นพบแพทย์ไหม ทำไงให้ดีขึ้น
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มีใครรู้สึกจะเป็นบ้าเหมือนเราไหม
เรารู้สึกว่าเดี๋ยวนี้สุขภาพจิตเราย่ำแย่มาก เห็นอะไรก็เอามาคิดตามหมด มีความฟุ้งซ่าน เหนื่อยสมอง คิดมากเกินไปเกี่ยวกับอนาคต กลัวว่าจะวันข้างหน้าจะเกิดเรื่องไม่ดีก
สมาชิกหมายเลข 1820529
อาการแบบนี้เขาเรียกโรคซึมเศร้าหรือป่าวค่ะ
มีอาการเศร้าหมอก คิดมาก น้อยใจเก่ง เครียดอยู่ตลอดเวลา รู้สึกว่าตัวเองไม่เคยสำคัญ รู้สึกว่าด้อยไปทุกอย่าง พูดอะไรก็ไม่เคยถูกไปสักทุกอย่าง รู้สึกไม่มั้นใจในตัวเอง
สมาชิกหมายเลข 5631421
ใครพอจะทราบวิธีการแก้อาการคิดมากบ้าง
พอดี จขกท. เป็นคนที่คิดมากคิดหนักเรื่องเล็กๆน้อยๆก็คิด คิดจนปวดหัว คิดจนทำให้เครียด อยากเลิกคิดก็ทำไม่ได้มันส่งผลอย่างมากกับตัวจขกท.เอง หดหู่ อารมณ์ก็แปรปรวนง่า
สมาชิกหมายเลข 4774178
โรคซึมเศร้า
เรากำลังสงสัยว่าตัวเองเสี่ยงหรือว่าเป็นโรคนี้ไหมคะ เราเป็นคนที่คิดมาก นึกถึงทุกคำพูดทั้งที่เขาแค่พูดเล่น แต่เราเก็บมาคิด คำดุด่าเราก็เก็บมาคิด ปัญหาต่างๆในชีวิต
สมาชิกหมายเลข 5765072
อยากเลิกเป็นคนคิดมาก คิดเล็กคิดน้อย ทำไงดีคะ
สวัสดีค่ะ จขกท.เป็นคนที่ค่อนข้างคิดมากๆ ถึงขั้นเก็บไปคิดจนไม่มีสมาธิอยากจะทำอะไร บางทีถึงขั้นนอนไม่หลับก็มี เราชอบคิดวิตกไปล่วงหน้าบ่อยๆ แบบกังวลว่าถ้าพรุ่งนี้เ
Tookta519
“คิดมากจนนอนไม่หลับเลยหมอ ทำยังไงดี?”
“พอถึงกลางคืน สมองชอบคิดไปเรื่อยเปื่อย นอนไม่ได้เลย”อันนี้เป็นคำถามที่ผมเจอบ่อยมากครับ แล้วส่วนใหญ่จะเป็นตอนกลางคืนด้วยนะ กลางวันเหนื่อยแทบตาย แต่พอหัวถึงหมอน ส
parn 256
ขอวิธีหยุดคิดมากวนซ้ำๆ หน่อยครับ 🙏🙏
ชอบคิดวนซ้ำๆ คิดมาก กังวล 🙏🙏 ทำยังไงให้หยุดคิดไม่ว่าอะไรจะเกิดขึ้น มีอยู่2-3 เรื่องคิดวนไปมา ยิ่งพยามไม่คิดมันก็คิด
สมาชิกหมายเลข 9228287
เครียดรู้สึกแพ้เค้าทุกด้าน คนที่เราชอบก็ไปชอบเค้าหมด เครียดๆ จนไม่มีกำลังใจ
สมาชิกหมายเลข 4595331
ผมเป็นทนายความมาเกือบ 10 ปี ทำคดีฟ้องชู้มาทั้งชีวิต...แต่ไม่คิดว่าวันหนึ่งจะมาเจอกับตัวเอง
ผมเป็นทนายความมาเกือบ 10 ปี ทำคดีฟ้องชู้มาทั้งชีวิต...แต่ไม่คิดว่าวันหนึ่งจะมาเจอกับตัวเอง ช่วงนี้ไม่รู้ว่าตั้งกระทู้นี้ไปทำไมเหมือนกันครับ อาจจะไม่ได้อยากได้คำ
สมาชิกหมายเลข 9356040
พออายุใกล้ 50 ถึงเริ่มเข้าใจ ว่าทำไมหลายคนอยากเกษียณเร็ว
เมื่อก่อนผมเคยคิดนะครับว่า คนที่อยากเกษียณเร็ว คือคนขี้เกียจทำงาน แต่พออายุมากขึ้น เริ่มเข้าใจว่าหลายคนไม่ได้ “เกลียดงาน” หรอก แค่เริ่มเหนื่อยกับชีวิตที่ต้องรีบ
GooTAR
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ปัญหาชีวิต
สุขภาพจิต
ชีวิตวัยรุ่น
แพทย์
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ใครพอจะแนะนำให้เลิกคิดมากได้ไหมค่ะ