หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ซ้อมวิ่งระยะทางเป็น กิโลเมตร กับ ไมล์ แบบไหนดีกว่ากัน
กระทู้คำถาม
วิ่งเพื่อสุขภาพ
วิ่ง
มาราธอน
แบบไหนดีกว่าครับ ขอขอบคุณที่เข้ามาตอบด้วยครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
Toyota YarisATIV
เลขไมล์ ห้าหมื่นสามแล้ว ยังไม่ได้เข้าเช็คระยะรอบห้าหมื่นกิโลเมตร อยากรูาจะมีปีัญหาอะอะไรไหมครับพอดีผมอยู่ต่างจังหวัดยังไม่สดวกที่จะเข้าตรวจเช้ค ว่าจะนัดกับศูนย์เพื่อเข้าเช็คสิ้นเดือนหน้า และรถผมใช่งาน
สมาชิกหมายเลข 7993381
ไมล์แข็ง-ไมล์อ่อน คุณชอบแบบไหน?
ถามเล่น ๆ ครับ ผมมีรถสองคัน คันแรก ไมล์แข็งมาก ราว ๆ 7 % (ตั้งค่ายางได้) ผมตั้งขอบ 17 แต่ใช้จริง ขอบ 19 ผมชอบคันนี้ เวลาวิ่งไปไหนชุดควบคุมความเร็วแค่ถาม วิ่งร้อยทำไมเส้นขาวนันแว้บๆ.... แขนไม่เขียว....
สมาชิกหมายเลข 1157226
ถ้าเรียน รด แค่2ปีจบมอ6 สามารถไปต่อปี3ที่มหาลัยได้มั้ยคะ?
คือตอนเรียนมอ4ก่อนสอบรดเราชะล่าใจเกินไปค่ะจนซ้อมวิ่งไม่ทันตกด่านวิ่งค่ะเลยไม่ผ่านรู้สึกผิดและเจ็บใจมากที่ตัวเองไม่พยายามตอนนี้หลังจากไม่ผ่านเลยซ้อมวิ่ง วิดพื้น ซิดอัพ ไว้รอสอบใหม่ปีหน้า แต่ว่าสงสัยว่า
สมาชิกหมายเลข 9103714
ทำอย่างไรให้วิ่งเร็วขึ้นค่ะ ขอคำแนะนำค่ะ
วิ่งมาได้ประมาณปีนึงแล้วค่ะ ช่วงเดือนเมษาจะมีวิ่งประมาณ 10 ไมล์ ~ 16 กิโลเมตร ตอนนี้ pace ~ 5.5-6.0 (วิ่งอาทิตย์ละ 2 วันค่ะ วันละ 8-12 กิโลเมตรไม่หยุด วัดความเร็วด้วย garmin 220) อยากจะได้ pack ปร
สมาชิกหมายเลข 1544725
จากคนไม่เคยวิ่ง สู่การวิ่งมาราธอน 42 กม. ภายใน 1 ปี
สวัสดีครับเพื่อน ๆ ชาวพันทิป 🙏 วันนี้อยากมาแชร์ประสบการณ์ที่เปลี่ยนชีวิตผมไปตลอดกาล จากคนที่ไม่เคยคิดจะวิ่งเลยสักนิด จนสุดท้ายสามารถวิ่งมาราธอนระยะทาง 42.195 กม. ได้สำเร็จภายในเวลาแค่ 1 ปี จุดเริ่
สมาชิกหมายเลข 7872999
ไมล์ระยะทางบนหน้าปัดรถสุดแค่หลักแสน ถ้าเราวิ่งได้ครบล้านกิโลเมตร มันจะเป็นยังไง?
ตอนนี้รถผมวิ่งมา 134,000 สงสัยว่าถ้าใช้งาน ขับไปเรื่อยๆอีกหลายปี ไมล์ขึ้น 999,999 จนครบที่ 1 ล้านกิโลเมตร มันจะเป็นยังไงครับ? เพราะตัวบอกที่หน้าปัดรถมันสุดแค่หลักแสนเอง ขอบคุณ
สมาชิกหมายเลข 876280
>>>เอารถไปเข้าศูนย์ เช็คคันเร่ง<<< เลขไมล์เพิ่ม 40กิโลเมตร
เอารถไปเช็คคันเร่ง ที่ศูนย์ฮอนด้า แถวๆพญาไท เอารถไปวิ่งทดสอบ เลขไมล์เพิ่ม ขึ้น 40 กิโลเมตร อยากถามว่าปกติรึป่าวครับ น้ำมันครึ่งของครึ่งถังตอนไปส่งรถ ตอนไปรับรถ ไฟส้มเลย ฮอนด้าแจ๊ส อายุการใช้งาน 7 ปี
สมาชิกหมายเลข 856477
🌻 จะเป็นนักวิ่งอยู่แล้ว ! ดาเนียลได้มาซ้อมวิ่งระยะทาง 10km. อีกครั้งโดยรอบนี้มีโค้ชอียอนจินมาช่วยเทรนให้ 🏃♀️
@jinusean3000 ปล.ขอบคุณ Sean ที่ช่วยมาอัพเดตการวิ่งของดานิให้อยู่เรื่อยๆ ❤️
สมาชิกหมายเลข 7357486
ความตึงเครียด จีน ญี่ปุ่น สหรัฐ หนักขึ้น เมื่อมี ไทฟอน
https://youtu.be/H_HaDfspZqI?si=_eyplavpqci__xU3 สหรัฐฯ ขนขีปนาวุธ "ไทฟอน" ไปติดตั้งที่ญี่ปุ่นเป็นครั้งแรก.. จะติดตั้งถาวรเลยไหม? ส่วนจีนออกมาเรียกร้องให้ถอนออกทันที ภัทร จินตนะกุล
สมาชิกหมายเลข 4755513
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
วิ่ง
มาราธอน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 2
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ซ้อมวิ่งระยะทางเป็น กิโลเมตร กับ ไมล์ แบบไหนดีกว่ากัน