หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทำไมเวลาอยากนอนแต่มันนอนไม่หลับ?
กระทู้คำถาม
เมื่อคืนนี้นอนอยู่ตอน11:00-18:00 แล้วตอนกลางคืนก็นอนไม่หลับถึงตี5:00?
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากหลับ
เราเป็นคนชอบนอนตอน3โมงเย็นตื่นอีกที6โมงเย็น ขณะนี้เวลาตี1 เรายังนอนไม่หลับเลย ทำยังไงให้นอนหลับ
สมาชิกหมายเลข 4908888
ตื่นเวลาเดิมแต่ไม่ใช่กลางคืน?
คือเรานอนแล้วตื่นเวลาซ้ำเดิม แต่มันไม่ใช่กลางคืน คือปกติเรานอนตี2อยู่ดีๆก็ตื่นติน6โมงตอนแรกคิดว่าปกติแต่ตอนนี้เป็นมาจะ1อาทิตย์แล้วค่ะ คิดว่านอนดึกเลยนอนประมาณเท
สมาชิกหมายเลข 6683873
นอนไม่หลับ
ผมเบื่อมากครับนอนไม่หลับ พอจะนอนก็นอนไม่หลับดันไปหลับช่วงตี4-5 ตื่นอีกทีก็13:00-14:00
สมาชิกหมายเลข 7868832
นอนแค่4ชั่วโมงเเล้วหลับต่อไม่ได้
ผมนอนได้เเค่4ชั่วโมงมาหลายวันเเล้วครับหงุดหงิดมากจะหลับต่อก็ไม่ได้ จะลุกก็ไม่ได้ มันเกิดจากอะไรหรอครับ เพราะตอนหลับผมก็ไม่ได้นอนหลับยาก
สมาชิกหมายเลข 2006283
นอนไม่หรับทำไงดีคะ
คือปกติเป็นคนที่นอนยากมากก!! และบางทีก็นอนไม่หลับนอนดึกมากกแล้วเป็นคนนอนดึกทุกวันเพราะตัวเองนอนไม่หลับ ถึงจะเข้านอนตั้งแต่ 20:00 น. แต่ก็นอนไม่หลับไปหลับอีกทีก็
สมาชิกหมายเลข 6387468
ที่นอนเป่าลมเวลานอนความรู้สึกเป็นอย่างไรครับ
ใครเคยนอนที่นอนเป่าลมบ้างครับ ความรู้สึกเป็นยังไงครับ โอเคไหม ปวดหลังไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 3703277
ตื่นแล้วนอนต่อไม่หลับ อยากนอนต่อๆมากแต่นอนไม่หลับทำไงดีคะ
ตามหัวกระทู้เลยค่ะ คือช่วงนี้เรา มีอาการแบบ นอนกลางคืนปกติเเต่เวลาตื่นขึ้นมาไม่ว่าจะตื่นตี3 ตี4 ตี5 6โมงเช้า ความรู้สึกเราอยากนอนต่อ พยายามข่มตานอนเเต่
สมาชิกหมายเลข 6872905
ทำยังงัยดีคะ รู้สึกไม่สดชื่น อ่อนเพลียเหมือนไม่ได้นอน ขาดพลังงาน ไม่มีแรงกระตุ้นลงมือทำอะไรเลยค่ะ
ปัญหาคือตอนนี้ว่างงานแต่กำลังจะเปิดร้านอาหาร แต่รู้ตัวเองว่าไม่พร้อมทางด้านร่างกายคือตื่นสาย กลางวันก็ง่วงๆเพลียๆ ปรกตินอนเยอะ แต่ยังรู้สึกนอนไม่พอค่ะ มันเพลีย
สมาชิกหมายเลข 2962450
คุณตื่นกี่โมง เเละหลับกี่โมงครับ
ผมเองตื่นนอนเวลา 18.00 (6โมงเย็น) จะหลับตอน ตี 5 ครับ ทำงานช่วงกลางคืนครับ ใช้ชีวิตเเบบนี้มาประมาณ 7 ปี เเล้วครับ ช่วงกลางวันจะหายไปครับ
ยาวไปๆ
แนะนำที่นอนเป่าลมระบบปั้มในตัวให้หน่อยครับ
สวัสดีครับ ที่ห้องพักผมไม่มีเตียงหรือเบาะนุ่มๆนอน เป็นสไตล์ชายโสดอยู่กับเพื่อนสองคน ทุกวันนี้นอนกับผ้าปูบางๆบนพื้นกระเบื้อง แต่เพื่อนมันมีเบาะลมของ Quechua ARPE
สมาชิกหมายเลข 2458482
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทำไมเวลาอยากนอนแต่มันนอนไม่หลับ?