หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ผมเข้านอน21.00ถึง 05.00 ยังไม่หลับเลย
กระทู้คำถาม
ปัญหาชีวิต
สุขภาพจิต
สุขภาพกาย
ปัญหาวัยรุ่น
ระบบร่างกาย
ผมต้องทำไงดีครับ
ผมนอนตั้งเเต่3ทุ่ม ถึงตี5ก้ไม่หลับ
ง่วงก้ง่วงน้ะ เเต่นอนไม่หลับ
เป็นมา3วันหละ
เดะก้เปิดเทอมเเล้ว ชีวิตจะเป็นไงเนี่ย
เห้อออออ
#ไครมียาหรือสมุนไพรเเนะนำหน่อยน้ะครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
นอนตี 1 ตี 2 ทุกคืนจะเป็นไรไหม??
เมื่อก่อนผมเปนคนหลีกเลี่ยงเวลานอนดึก คือพอถึง22:30 ผมต้องนอนละคับ แต่มาตอนนี้ ตอนที่ผมก้าวเข้าสู่มหาลัยผมต้องนอนดึกทุกคืน จนเป็นนิสัย เพราะมีงานให้ทำเยอะมากๆๆๆๆ
สมาชิกหมายเลข 5244914
ปัญหานอนดึก นอนไม่หลับ
ผมมีปัญเรื่องการนอนมา 1 ปีเต็มแล้ว เวลาที่ผมนอนช่วงแรกๆคือไม่เกินตี 1 ผมก็หลับ หลังๆมาก็เริ่มมาตี 2 ปัจจุบันผมนอนตี 3-4 ทุกวัน ผมจะเริ่มง่วง ตาตกลืมตาไม่ค่อยขึ้
สมาชิกหมายเลข 3684596
อยากทราบว่าง่วงนอนตลอดเวลา เป้นโรคอะไรหรือปล่าวครับแล้วจะแก้ยังไง ?
ตามหัวข้อเลยครับ คือแบบว่าตื่นมาก็พร้อมนอนต่อได้ตลอดเวลา แบบนอนเยอะแค่ไหนก็ไม่พออะครับ ผมเป้นคนนอนดึกมากก ไม่ก็นอนเช้าเลย แต่ปกติผมนอนเช้าก็ตื่น 1-2 ทุ่มไม่ก็ 4
สมาชิกหมายเลข 4694199
นอนหลับยากทำไง
นอนหลับยากมากเป็นมาอาทิตกว่าแล้ว ปกตินอน4-5ทุ่มตื่น6โมง พยามนอนเร็วกว่านี้ไม่ได้แล้ว เดียวนี้เป็นไรไม่รู้ ตี1ตี2ก็นอนไม่หลับง่วงก็ไม่ง่วง แต่ต้องตื่นไปเรียนปกติ
สมาชิกหมายเลข 5115014
นอนไม่หลับ
นอนหลับยากมาเป็นอาทิตย์เเล้วครับ เข้านอน 5 ทุ่มทุกวัน เเต่ ตี 2 ก้ยังไม่หลับ เเล้วทีนี้ก็เริ่มหาว เเต่มันไม่ยอมหลับ น่าจะหลับซัก ตี 3 กว่าๆ มั้ง ไปรู้สึกตัวอีกท
สมาชิกหมายเลข 3796131
ที่นอนเป่าลมเวลานอนความรู้สึกเป็นอย่างไรครับ
ใครเคยนอนที่นอนเป่าลมบ้างครับ ความรู้สึกเป็นยังไงครับ โอเคไหม ปวดหลังไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 3703277
แนะนำฟูกนอน
พอดีมีพื้นที่น้อยแต่อยากได้ฟูกนอนปูนอนเล่นระหว่างวัน สามารถเก็บแบบสุญญากาศได้มีพอแนะนำไหมคับ พอดีซื้อเคยท็อปเปอร์มาแล้วไม่ตรงปกเลย ปูนอนเหมือนไม่ได้ปูเลย ถ้ามีท
สมาชิกหมายเลข 7510166
ใครเคยเป็นมั้ยคะ เสียวเหมือนจะเสร็จตอนพึ่งตื่น
คือเราหลับอยู่และรู้สึกตัวตื่นขึ้นมาเพราะมีอากาเสียวเหมือนจะถึงจุดสุดยอดค่ะเป็นอยู่สักพักเกือบชม.พยายามข่มตาหลับต่อแต่เหมือนมันขมิบเองก็เสียวขึ้นมาอีก ไม่เคยเป็
สมาชิกหมายเลข 6786817
ผมผ่อนบ้านหมดแล้วครับ และนี่คือสิ่งที่ผมเจอมา
ผมผ่อนบ้านด้วยตัวคนเดียว ใช้เวลา 7 ปีนิดๆ บ้านราคา 3 ล้านกลางๆ โปะแหลก ตอนผ่อนหมด ได้รับโฉนด กลับไม่ได้มีความรู้สึกโล่งใจหรืออะไร รู้ทั้งรู้นะครับว่าการไม่มีหนี
สมาชิกหมายเลข 717048
พ่อแฟนป่วยเราไม่เปลี่ยนแพมเพิสให้ผิดมั้ย
วันนี้อยากจะมาขอความคิดเห็นของเพื่อนๆทุกคนค่ะ เรื่องมีอยู่ว่าพ่อแฟนป่วยเป็นอัมพฤกษ์ สามารถเดินใช้ไม้เท้า 4 ขาได้ ตักข้าวกินเองได้ ถอดเสื้อผ้าเตรียมจะอาบน้ำเองได
สมาชิกหมายเลข 7967091
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ปัญหาชีวิต
สุขภาพจิต
สุขภาพกาย
ปัญหาวัยรุ่น
ระบบร่างกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ผมเข้านอน21.00ถึง 05.00 ยังไม่หลับเลย
ผมนอนตั้งเเต่3ทุ่ม ถึงตี5ก้ไม่หลับ
ง่วงก้ง่วงน้ะ เเต่นอนไม่หลับ
เป็นมา3วันหละ
เดะก้เปิดเทอมเเล้ว ชีวิตจะเป็นไงเนี่ย
เห้อออออ
#ไครมียาหรือสมุนไพรเเนะนำหน่อยน้ะครับ