ตัดใจจากใครคนหนึ่งยังไงดีคะ ? ที่ไม่ใช่การเปลี่ยนไปชอบคนอื่น

ปกติที่ผ่านมาเวลาที่เราอกหักจากใคร
ช่วงระยะทำใจจะมีคนอื่นผ่านมาในชีวิตให้เราชอบอ่ะค่ะ แล้วเราจะลืมคนเก่าได้เอง
(ไม่ใช่เอาใครมาแทนที่นะคะ คือใจมันชอบคนใหม่ไปเองอัตโนมัติอ่ะค่ะ)
ตอนนี้เรารู้สึกเข็ดกับความรักแล้ว เหนื่อยแล้ว อยากอยู่แบบไม่ชอบใคร
แต่เอาจริงๆตั้งแต่มีรักครั้งแรก หลังจากนั้นเราอยู่แบบไม่ชอบใครไม่ได้อีกเลยค่ะ
เหมือนต้องไปชอบคนอื่น ถึงจะลืมคนเก่าได้อ่ะค่ะ แล้วก็เจ็บจากคนใหม่อีกที วนๆไป5555

พยายามหาอะไรทำ แต่สุดท้ายก็ยังมีช่วงที่กลับมาคิดอยู่ดีค่ะ
ต้องทำยังไงถึงจะตัดใจได้และอยู่ไปแบบไม่ชอบใครได้อ่ะคะ (เราขี้เหงาหน่อยๆ ไม่มีพี่น้อง เพื่อนน้อย)

มีใครพอมีประสบการณ์ในการทำใจมั้ยคะ ใช้เวลานานแค่ไหนกัน ?