สวัสดีค่ะ วันนี้ได้ฤกษ์งามยามดีในการเขียนรีวิวอาหารเสริมและวิตามินกันค่ะ ใครมีข้อมูลหรือผลิตภัณฑ์ดีๆ มีประโยชน์ก็เอามาแชร์ประสบการณ์กันได้นะค่ะ นี่เป็นครั้งแรกในการเขียนและแชร์ประสบการณ์ของเราเลยมีความรู้สึกว่าจะตื่นเต้นมากเป็นพิเศษ ฮ่าาาาาาาา   แต่ด้วยความอยากสวยและอยากลองเลย เอานะ ฮ่า ๆๆๆๆๆ  อย่างอื่นต้องขอเล่าก่อนเลยว่าด่วยความที่เราเป็นคนรักสวยรักงาม แต่ก็มีความขี้เกียจบ้างในบางครั้ง ในการกินอาหารเสริมรึวิตามินต่างๆ และบวกกับการที่มีโรคประจำตัวอยู่ การกินวิตามินต่างๆจึงค่อนข้างที่จะยุ่งยากนิดนึงในการที่จะต้องนำวิตามินต่างๆไปให้คุณหมอประจำตัวดูก่อนเพื่อความปลอดภัย อืมมมม ฟังดูแล้วเยอะค่ะ แต่ก็เยอะจริงๆ แต่เพื่อความสวยและสุขภาพดีก็ต้องสู้ ฮืม

เรามาเริ่มตัวแรกกันเลยดีกว่า++++++ 

1.  Swisse Women's Ultivite Multvitamin
ตัวนี้เป็นวิตามินรวม สัญชาติ ออสเตเรีย ค่ะ เราไปอ่านในบล๊อกต่างชาติมาเค้าบอกว่าเป็น Australia's NO.1 Multivitamin Brand* นั่นก็คือแบรนด์วิตามินอันดับหนึ่งของออสเตรเลีย นั่นเอง ซึ่งนางก็โด่งดังเป็นที่รู้จักมากในบรรดาคนรักสุขภาพ 
Swisse Women's Ultivite Multvitamin เป็นวิตามินสำหรับผู้หญิงโดยเฉพาะค่ะ มีส่วนประกอบด้วยวิตามินที่ผู้หญิงอย่างเราต้องการ มีแร่ธาตุสำคัญ และสารต้านอนุมูลอิสระและสมุนไพร กว่า50 ชนิดที่จำเป็นต่อร่างกายเราค่ะ เพื่อความต้องการด้านโภชนาการการผลิตพลังงานความแข็งแกร่งและความเป็นอยู่ทั่วไปของสตรี นอกจากนี้ยังช่วยระบบประสาทที่มีสุขภาพดี ทานตามคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพ ส่วนผสมที่มี อาธิเช่น: เบต้าแคโรทีน 5 มิลลิกรัมวิตามินดี 200 200 IU (cholecalciferol 5 mcg), วิตามินอี 50IU (d-alpha-tocopheryl กรด succinate 41.3 มก.), วิตามิน B1 (thiamine hydrochloride) 50 มก., วิตามินบี 2 (riboflavin) 50 mg, nictinamide 50 มิลลิกรัมวิตามินบี 5 (กรด pantothenic) 68.7 มก. (จากแคลเซียม pantothenate 75 มก.) วิตามินบี 6 (pyridoxine) 41.1 มิลลิกรัม (จาก pyridoxine hydrochloride 50 mg), วิตามินบี 12 (cyanocobalamin) 50 mcg ไบโอติน 50 mcg กรดโฟลิค 500 mcg , วิตามินซี (แอสคอร์บิกแอซิค) 165.2 มก. (จากแคลเซียม ascorbate dihydrate 200 มก.), โคลีน Bitartrate 25 มก., Inositol 25 ม.ม. , สารสกัดจาก Citrus bioflavonoids 40 มก., LYSINE HYDROCHLORIDE 50 มก., แคลเซียม 42 มก. (จากแคลเซียมซิเตรต 200 มก.), แมกนีเซียม (จากแมกนีเซียมออกไซด์ - หนัก 81.46 มิลลิกรัม), โพแทสเซียม 2 มิลลิกรัม (จากโพแทสเซียมซัลเฟต 4.45 มก.), เหล็ก 4.9 มก. (จาก ferrous fumarate 16.01 มก.), โครเมียม 6.2 ไมโครกรัม (จากโครเมี่ยม 50 มิลลิกรัม) แมงกานีส 1.6 มก. (จาก แมงกานีสกรดอะมิโน chelate 16 mg) ทองแดง 58 mcg (จากทองแดง gluconate 417 mcg), ไอโอดีน 50 มค. (จากโพแทสเซียมไอโอไดด์ 65 ไมโครกรัม) สังกะสี 5 มิลลิกรัม (จากสังกะสีอะมิโนคีเลต 25 มิลลิกรัม), Selenium 26 ไมโครกรัม (จาก selenomethionine 65 mcg), Co-Enzyme Q10 (ubidecarenone) 1 มิลลิกรัมน้ำมัน Spearmint 1.5 mg, มะละกอ ( มะรุม (Carica papaya) ผลไม้ผง 10 มิลลิกรัมลูเทน 200 mcg สารสกัดจากผลไม้แห้ง: ยี่หร่า (Foeniculum vulgare) ผลไม้ 15 มิลลิกรัมหางม้า (Equisetum arvense) สมุนไพร 30 มิลลิกรัม, Celery (Apium graveolens) เมล็ด 20 มิลลิกรัมขิง (Zingiber officinale) เหง้า 15 มิลลิกรัม, ASTRAGALUS (Astragalus membranaceus) ราก 50 มก., GOTU KOLA (Centella asiatica) สมุนไพร 10 มก., HAWTHORN (Crataegus monogyna) ผลไม้ 30 มก., CHAMOMILE (Matricaria chamomilla) ดอกไม้ 15 มก., PARSLEY (Petroselinum crispum) สมุนไพร 10 mg, LICORICE ( Glycyrrhiza glabra) รากและ stolon 10 มก., BEARBERRY (Arctostaphylos uva-ursi) ใบ 25 มก., SIBERIAN GINSENG (Eleutherococcus senticosus) ราก 25 มก. สารสกัดจากผลไม้สด: OATS (Avena sativa) 500 มก., GLOBE ARTICHOKE (Cynara scolymus) 50 มก. สารสกัดจากเมล็ดองุ่น (Vitis vinifera) แห้งเมล็ด 1 กรัม (equiv procyanidins 7.92 มก.), ผลไม้แห้งของเซนต์แมรี (Silybum marianum) 50 มก. (equiv. flavanolignans คำนวณเป็น silybin 572 mcg) แปะก๊วย (แปะก๊วย biloba ) ใบแห้ง 5 mg (equiv. ginkgolides และ bilobalide 6 mcg, ginkgo flavanoglycosides 24 mcg), ผลไม้สด Bilberry (Vaccinium myrtillus) 25 mg (เทียบเท่า anthocyanosides 81 mcg) ชาเขียว (Camellia sinensis) ใบแห้ง 20 mg (equiv. epigallocatechin -3-0 แกลลอน 1 มก.) มะเขือเทศ (Lycopersicon esculentum) ผลไม้สด 700 mg (เทียบเท่าไลโคปีน 120 mcg) ฟังดูแล้วเยอะมาก และคือครบมากอ่ะ แต่ที่ดึงดูดความสนใจของเราก็คือตัวต่อต่านอนุมูลอิสระนี่แหละค่ะ คือเราต้องการมันมาก5555 เพราะด้วยอายุอานามก็เอาเรื่องพอสมควรค่ะ พอมีโอกาสก็เลยซื้ออาหารเสริมของออสมาตุนเยอะเลย เช่นกันตัวนี้เรากินมาได้ปีกว่าแล้วค่ะ คือ มันก็รู้สึกสมองตื่นนะ ไม่ค่อยเหนื่อยง่ายคือเรากินตอนเช้ามันก็รู้สึกอยู่ยาวได้ถึงเย็นเลยอ่า ไม่เหนื่อย ไม่เพลีย คือเค้าบอกมันจะไปกระตุ้นประสาทเรา เพิ่มการไหลเวียนของเลือด ควบคุมการทำงานของฮอร์โมน มันก็จะรู้สึกผ่อนคลายขึ้นนะ เราว่าเหมาะกับคนที่ทำงานหนักๆ ตื่นเช้าแล้วนอนดึกอะไรแบบนี้เราว่าเหมาะหรือเคลียดแบบไม่รู้ตัวอ่ะ ซึ่งเราเป็น แต่ตัวนี้ให้ความรู้สึกคือมันแบบช่วยได้เยอะนะ ไม่รู้คิดไปเองรึป่าวนะแต่คือเราว่าตัวนี้โอเคเลย ยิ่งสำหรับคนทำงานเราแนะนำเลย เวิร์คมาก จริงๆ
เราไม่แน่ใจว่ามีขายในไทยรึป่าว แต่ถ้าตามร้านพรีออเดอร์สินค้าน่าจะมีขายแล้วนะหรือออนไลน์ลองไปหาดูกันเนาะ
ข้อมูลเพิ่มจาก https://www.beautyheaven.com.au/body-health/supplements-vitamins/49078-swisse-women-s-ultivite-f1

https://swisse.com/en-au/products/vitamins-supplements/womens-health/swisse-womens-ultivite-tablets







มาตัวต่อไปกันเลยดีกว่าค่ะ ตัวนี้เป็นแบรดน์จากฝั่งอเมริกา

2. GNC Triple C  เป็นวิตามินซี จากฝั่งอเมริกาค่ะ
GNC Triple C มาในรูปแบบแคปซูล 1000 มก.ซึ่งในวิตามินซีตัวนี้มาในรูปแบบแคลเซียมแอสคอร์เบตซึ่งเป็นบัฟเพอฟ์วิตามินซีที่ให้ประโยชน์วิตตามินซีถึง 3 เท่า มี Setria L-Glutathione ที่ช่วยในเรื่องภูมิคุ้มกัน กรดอัฟฟาโลโปอิคที่รีไซเคิลวิตามินซีเข้าสู่ร่างกายของเราทำให้เพิ่มประสิทธิภาพมากขึ้น วิตามินซีคอมเพล็กซ์ Bioflavonoid Citrus ช่วยรักษา คุณสมบัติด้านอนุมูลอิสระ
**หลอดเลือดผิว: ส่งเสริมคอลลาเจนเพื่อผิวแข็งแรงและเสริมสร้างหลอดเลือด ช่วยเพิ่มโทนผิวให้เป็นธรรมชาติค่ะ
**สารต้านอนุมูลอิสระ จะช่วยปกป้องร่างกายจากความเสียหายจากอนุมูลอิสระและความเสื่อมที่เกิดขึ้น หลักๆเลยคือช่วยลดความเสี่ยงของโรคและชะรอความแก่ก่อนวัยนั่นเองค่ะ
**วิตามินซีเป็นสารต้านการเกิดปฏิกิริยาออกซิเดชั่นที่ดี และกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันในร่างกายทำให้ผนังหลอดเลือดมีความแข็งแรงและยืดหยุน และช่วยเพิ่มการดูดซึมของธาตุเหล็กจากทางเดินอาหารอีกด้วยและที่สำคัญคือช่วยเสริมสร้างคอลลาเจน กระดุก เอ็นและช่วยข้อต่อมีความแข็งแรงมากขึ้นอันนี้ดี เหมาะสำหรับคนที่ชอบปวดตามข้อ ซึ่งที่จริงเราว่าวิตามินซีที่จริงดีแทบจะทุกยี่ห้อเลยนะ แต่ก็ขึ้นอยู่กับบุคคลด้วยเนาะว่ากินยี่ห้อไหนแล้วถูกจริตกับตัวเรา แต่เราชอบอันนี้เพราะเค้าบอกว่ามันดูดซึมเร็วและมีส่วนผสมของสารต้านอนุมูลอิสระเข้าไปก็เลยชอบ ฮ่าๆๆๆๆ และแบรดน์นี้เค้าเน้นเกี่ยวกับสุขภาพและให้คำแนะนำให้คำปรึกษาดีเราเลยชอบ ความชอบส่วนตัวล้วนๆ ส่วนเรื่องความขาวใสนั้น ก็ใสดีนะค่ะ ผิวจะดูใสแบบสุขภาพดีมากกว่า แต่ราคาแอบแรง อุ๊ป แต่กินแล้วชอบเลยกินต่อมาเรื่อยๆ5555 น่าจะมีขายที่ GNC ในไทยนะค่ะใครชอบหรืออยากลองก็ไปดูกันนะจ๊ะ
www.gnc.co.th


ไปต่อกันเลยค่ะกับตัวนี้
3.  LUCENT ตัวนี้เป็นอาหารเสริมบำรุงผิวและช่วยเรื่องริ้วรอยและกันแดดงี้  สัญชาติเอเชีย แต่เค้าผลิตที่ประเทศอเมริกานะจ๊ะ อืมน่าสนใจ
อีกอย่างนางมีเสียงลือเสียงเล่าอ้างจากหลายประเทศในเอเชียเด้อ ว่าดีถึงกับต้องตามหากันเลยทีเดียว ตัวนี้มาในรูปแบบแคปซูลเช่นกัน เค้าบอกว่าทำมาจากสารสกัดจากมะเขือเทศสีทองที่ปลูกในแถบเมดิเตอร์ริเนียน และปราศจากการตัดต่อพันธุกรรม(GMO) โว้ววววว และเค้ามีส่วนประกอบสำคัญที่มีชื่อเสียงระดับโลก มีรางวัลการันตีไปอีก นั่นก็คือตัว PhytoflORAL® (PhytoflORAL®เป็นส่วนประกอบที่เป็นกรรมสิทธิ์ของมะเขือเทศที่ไม่ใช่จีเอ็มโอซึ่งอุดมไปด้วย carotenoids, phytoene และ phytofluene ที่ไม่มีสี ไม่มีกลิ่น )ที่ช่วยเรื่องผิวเปล่งปลั่งและยังมีส่วนผสมสำคัญอีกหลายตัวเช่น VITAMIN C PALMITATE,N-ACETYL CYSTEINE,COQ10 อืมมม หลังจากไปหาอ่านข้อมูลสรรพคุณต่างๆของนางมาแล้วก็น่าสนใจมาก  เพราะเห็นเค้าเครมไว้เยอะ ว่าช่วยในเรื่องลดเลือนริ้วรอย ทั้งกันแดด ช่วยสมานแผลให้หายเร็วขึ้น ทั้งแผลเป็น ทั้งต้านอนุมูลอิสระ ทั้งผิวเรียบเนียนใส สรุปคือปัญหาที่ผู้หญิงอย่างเรามีเค้าครอบคุมหมดจัดว่าเด็ด เลยจัดมาลองอืม....เป็นอีกตัวหนึ่งที่ว้าวมากค่ะ หลังจากลองมาหลายเดือนคือรู้สึกว่าผิวแข็งแรงขึ้นมีความอิ่มน้ำและนุ่มรื่นแบบดึ๋งๆขึ้นอ่ะ ในความรู้สึกเรานะ แล้วคือเราชอบเป็นสิวเวลาวันนั้นของเดือนอ่ะ สิวมาเยือนเป็นประจำเมื่อก่อน แล้วประเด็นคือทิ้งรอยดำไว้ด้วยจ้าาาาา ฮือออออ ใครผิวหน้าดีไม่เป็นสิวคือจงยิ้มให้กับความโชคดีนั้นเถิดจริงๆ <อิจ> <เข้าเรื่องต่อค่ะ>พอเรากินตัวนี้คือริ้วรอยและรอยดำจางลงแผลหายเร็วขึ้นนะ และไม่ค่อยเป็นสิวแล้วอ่ะ หลังจากลองสังเกตุตัวเองมาสักระยะใหญ่ๆ เอ่อมันเวิร์คนะ แล้วอีกอย่างนี่คือเป็นคนที่ไม่ค่อยชอบทากันแดดตัวเพราะไม่ชอบความเหนียวตามตัว ใครเป็นแบบเราบ้าง555 พอเค้าบอกมันช่วยเรื่องกันแดดด้วยก็รู้สึกดี เอ่ออย่างน้อยก็กินอาหารเสริมที่มันช่วยกันแดดอยู่แดด แดดคงทำอะไรเราไม่ได้มาก5555 มีความวางใจในระดับนึง  ป.ล.ห้ามลอกเลียนความความขี้เกียจเรื่องกันแดดเด็ดขาดนะ5555 กลับมาเรื่องผิวต่อคือเราว่าผิวดูโกล์วๆสว่างๆดีนี่คือชอบผิวของตัวเองอยู่แล้ว แต่คือความขาวใสเราไม่ได้ขาวแบบกระดาษนะแต่คือมันโกล์วแบบดูผิวสุขภาพดีอ่ะ อันนี้คือไม่ได้อวยตัวเองนะจ๊าาาแต่รู้สึกได้จากหลายๆคนที่ทักมาเลยเริ่มสังเกตุดูตัวเอง เอ่อก็แอบยิ้มมีความสุข555 ในสิ่งที่เราลงทุนมันไม่สูญป่าว55555  และถึงขั้นต้องสั่งมาฝากเพื่อนด้วยนะค่ะเพราะเมื่อก่อนยังไม่มีขายในไทย และเราเป็นคนที่ก่อนจะกินอะไรเข้าไปในร่างกายแล้วนี่เช็คแล้วเช็คอีกว่ามาจากไหนทำจากอะไร และยอมลงทุนกับของที่คิดว่าดีกับตัวเราค่าาาา คุณภาพต้องมาด้วยนะจ๊ะ เอาเถอะความสุขของคนเราไม่เหมือนกันเนาะ ที่พูดมาทั้งหมดคือสรุปแล้วว่าดีเราว่ามันเวิร์คเลยแหระ <ความคิดเห็นส่วนตัวเด้อ> แต่ๆๆๆ เพื่อนๆต้องเข้าใจด้วยนะว่าที่มันเวิร์คอาจเป็นเพราะเรากินหลายตัวด้วยมันเลยช่วยให้เห็นผลไวขึ้นนะจ๊ะๆ
เอ่อเราลืมบอกไปราคาก็แอบแรงอยู่นะ แต่ด้วยความชอบเราเลยโอเค5555 อะไรที่ว่าดีทั่วไหร่ก็ยอมอันนี้จริง อันนี้น่าจะมีขายในไทยแล้วนะ LUCENT by lionelabs thailand ลองไปหาดูเด้อ
www.lione-labs.com


ขอบคุณทุกคนๆที่เข้ามาอ่านนะคะ ถ้าผิดพลาดและพิมพ์ผิดหรือผิดพลาดอะไรไปต้องขออภัยมา ณ ที่นี้ด้วยน๊าาาาาาา
เพราะเป็นรีวิวอันแรกเลยค่าาา
ไว้จะมาใหม่น๊า อิอิ
ไปนอนแล้วคร้าาาาา ฝันดีคร้าทุกคน

แก้ไขเพิ่มเติมวันที่ 13 ตุลาคม 2561ค่ะ