มือใหม่หัดใส่แว่นตา ขอตวามช่วยเหลือ

คือผมเริ่มใส่แว่นตาสายตาสั้นได้ 6 เดือน มีปัญหาคือ เช็ดแว่นยังไงก็ไม่สะอาด ยังมีคราบติดที่เลนส์
1. มันเกี่ยวกับคุณภาพเลนส์แว่นตาไหมว่า เลนส์แบบนี้เช็ดง่ายเช็ดยาก
2. ผ้าเช็ดเลนส์ควรใช้แบบไหน แล้วต้องซักผ้าเช็ดเลนส์
3. วิธีเช็ดเลนส์ ควรถูวนแบบไหน หนักหรือเบาๆ