เวลาเศร้าจากความรักหรืออกหัก มีวิธีทำให้ร่าเริงเหมือนเดิมมั้ยคะ

กระทู้คำถาม
เวลาเราเศร้าแล้วเราจะอยู่แบบนั้นนานมากค่ะประมาณวัน2วันกว่าจะหาย บางครั้งก็หายเร็วหายช้า
หนักสุดก็เป็นเดือนเลยค่ะ.. อยากทราบว่าพอมีวิธีทำให้เรากลับมาร่าเริง กล้าคุยกับคนอื่น พอมีวิธีมั้ยคะ ไม่อยากเศร้าจมกับอาการแบบนี้แล้ว คือเหนื่อยมากๆ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่