ขอคำแนะนำหน่อยครับ

การรนั่งสมาธิไปสัก15-30นาที ร่างกายรู้สึกเอียงตัวไปข้างหลังตามจังหวะการหายครับ
รู้สึกถึงการเอียงตัวได้แต่ไม่ร็ว่าตัวเราเอียงไปขนาดไหนครับ จะเอียงไปข้างหลังเรื่อนๆตามที่เราหายใจครับ อย่างรู้ว่าเป็นอะไรครับ
      เวลาที่ไม่ได้นั่งสมาธิจะกลัวต่อสิ่งที่มองไม่เห็น แต่พอนั่งสมาธิไปไม่กลัวสิ่งใดๆทั้งสิ้นครับ เวลานั่งจะรู้สึกหรือคิดไปเองว่ามีบางสิ่งมาอยู่รอบตัวแต่รู้เฉยๆครับ เพราะการนั่งสมาธิของผมจะสวดมนต์แผ่เมตตาอะไรเสร้จแล้วค่อยๆนั่งครับแต่การนั่งสมาธิผมนั่นบางทีก็จะเป็นการนั่งแบบแผ่เมตตาให้กับสิ่งตาๆครับ..ขอคำแนะนำประการที่สองหน่อยครับว่าผมอาจคิดไปเองหรือมันอาจเป็นความจริงครับ  ลืมบอกไปครับเวลาทำสมาธิผมจะถือพระแล้วนั่งสมาธิด้วยครับ
         ขอขอบคุณล่วงหน้าด้วยน่ะครับ😍😍😍😍