โรคซึมเศร้า

ที่มาตั้งกระทู้นี้  หลักเลยๆคือหาคนคุยด้วย หาคนมาแชร์ประสบการณ์ของตัวเองกันครับ ด้วยตัวผมเองในช่วงชีวิตหนึ่ง เคยมีอาการๆคล้ายกับ ภาวะของโรคซึมเศร้า แต่ไม่เป็นนะ เลยอยากรู้กรณีของคนอื่น

ขอเล่าของผมแบบย่อๆก็แล้วกัน

จุดเริ่มมันมาจากจุดเล็กๆ คือ แม่ของผม แม่จะกดดันในเรื่องอนาคตของผม มาเรื่อยๆตั้งแต่สมัยเรียน จนผมรู้สึกถูกกดดันอย่างหนัก และเริ่มเก็บตัวอยู่แต่ให้ห้อง และอารมณ์ดาร์คไซด์ก็เริ่มเข้ามาครอบงำผม ผมเบื่ออาหาร ชอบอยู่คนเดียว โทษความสามารถตัวเอง คิดว่าตัวเองไม่มีค่า บางครั้งก็ร้องไห้ (จู่ๆมันก็ร้องออกเองโดยไม่มีสาเหตุ แล้วผมก็หัวเราะระหว่างที่ร้องไห้นั้นแหละ หัวเราะว่าทำไม กรูถึงต้องร้องไห้วะ)

ไปที่ริมสะพานคิดแวบๆ ว่าจะกระโดดน้ำตาย แต่ก็มโนว่า มีพยานาคตัวเท่า เสาตอม่อสะพานอยู่ใต้น้ำ คือผมกลัวมันรัดลากลงน้ำที่ดำมืด มากกว่ากลัวตาย
เคยคิดที่จะเอามีดกรีดข้อมือ ก็กลัวเจ็บ คือลองกรีดแล้ว แต่ทนเจ็บไม่ไหว
ที่ทำอยู่ประจำเวลาเครียดๆขึ้นมา ก็คือตบหน้าตัวเอง ต่อยกำแพงห้อง อาการก็ไม่ได้หนักอะไร เพราะไม่ได้คิดที่จะฆ่าตัวตายจริงๆและมันเป็นแค่บางช่วงเท่านั้น เดือนหนึ่งอาจจะโผล่มาซักครั้งหนึ่ง หรือไม่ก็สองสามวันที  

มันเป็นแบบนี้มาประมาณหนึ่งปี จนผมคิดที่จะเริ่มเปลี่ยนตัวเอง

พอเรียนจบ เข้าสู้วัยทำงาน อาการเหล่านี้มันค่อยๆหายไปทีละนิดๆ อายุกับความรับผิดชอบที่มากขึ้น ประกอบกับมีเป้าหมายในชีวิต และโดยพื้นฐานแล้วผมเป็นคนมองโลกในแง่ดี  ก็เลยหายไปเป็นปลิดท้ิงเลย
ผมเลยอยากสู้รู้เรื่องของคนอื่นบางครับ เล่าให้ฟังกันด้วยนะครับ