ช่วยตั้งชื่อทีมฟุตบอลหน่อยครับ(เอาแบบจริงจัง)

สโมสรใช่ไหม พวกสโมสรของไทยลีกมีตรงนี้แบบจริงจังไหมใครพอรู้บ้าง เห็นที่ต่างประเทศเค้าทำตรงนี้แบบจริงจังเพื่อให้นักกีฬามีความฟิตความแข็งแกร่งพร้อมเล่นเกมในระดับสูงที่ใช้พลังงานและแรงปะทะหนักๆได้ของเรามี

คือเราดำแดดปกติไปข้างนอกชอบลืมทากันแดดแล้วสีผิวนอกลมผ้ากับในต่างกันข้อนข้างมากค่ะ อยากเริ่มดูแลตัวเองแบบจริงจังแล้วในลมผ้าคือไม่ขาวมากออกเหลืองๆ แฟนไห้ทากันแดด สคับบวกฉีดผิวช่วยจริงหรอ ใครมีวิธีบ้างค

กลุ่มประเทศอาเซียน น่าจะเป็นกลุ่มประเทศในวงการฟุตบอล ที่ให้ความสำคัญกับรายการแข่งขัน(กึ่ง)สมัครเล่นระดับภูมิภาค เกินไป ระดับอาชีพ - คัดฟุตบอลโลก - เอเชียน คัพ - อาเซียน คัพ (จริงๆถ้วยนี้ก็ควรจะถูกร

เราไม่เคยวิ่งหรือออกกำลังกายแบบจริงจังมาก่อนเลยวันนี้จะไปวิ่งวันแรกมีใครแนะนำได้บ้างวิ่งแบบไหนให้ไม่เจ็บเนื้อปวดตัวบ้างวิ่งวันแรกวิ่งกี่โลดีแนะนำหน่อยค้าบพี่ๆ