เคยเห็นโฆษณาสรรพคุณของถั่งเช่าว่าช่วยได้หลายอย่าง และราคาแพงมาก เลยอยากรู้ว่าในถั่งเช่านั้นมีสารอาหารหรือสารอะไรบ้างครับ? เห็นแม่เขาดูรายการทางทีวีแล้วอยากสั่งมากินเอง กลัวว่าจะเป็นอาหาร+ความเชื่อ อย่

ประโยชน์ของกล้วยหอม กล้วยหอมอุดมไปด้วยแร่ธาตุและสารอาหารต่างๆ ที่ร่างกายควรได้รับ และให้พลังงานมากถึง 100 กิโลแคลอรีต่อหน่วย เพราะในกล้วยหอมมีน้ำตาลอยู่ 3 ชนิด ได้แก่ ซูโครส ฟรุกโตส และกลูโคส รวมทั้ง

ประโยชน์ของอะโวคาโดด้านสุขภาพ เนื่องจากผลอะโวคาโด อุดมไปด้วยสารอาหารและวิตามินที่มีประโยชน์มากมาย เมื่อทานบ่อยๆ จึงสามารถบำรุงและเสริมสร้างสุขภาพร่างกายให้แข็งแรงได้ดี แถมยังสามารถป้องกันโรคร้ายบางโรค

แต่ไหนแต่ไรมียาจีน หรือยาบำรุงกำลังขนานดัง ราคาแพงระยับแค่ไหนแต่ก็ยังนิยมให้หมู่คนมีอายุ หรือผู้ป่วยเพิ่งฟื้นไข้อย่างตังถังเช่า แต่ช่วงนี้เห็ดถั่งเช่าดังในหมู่นักหาอาหารเสริม และหลายคนก็เพาะเห็ดถั่งเช

เพื่อนๆ ว่า อาหาร freeze 7-11 กับร้านข้างทาง อะไรมีประโยชน์ มีสารอาหาร มากกว่ากัน สมมติอาหารอย่างเดียวกันเลย เช่น ข้าวผัดกระเพรา ข้าวผัดกุ้ง ราคาเหมือน 7-11 จะไม่ได้แพงกว่า บางทีถูกกว่าด้วย แต่ไม่แ

คุณพ่ออายุ 70+ ไปซื้ออาหารเสริมที่โฆษณาตามทีวีมา 4000 กว่าบาท เราลองไปเช็คดูปรากฎว่า อย. ออกมาห้ามกินอาหารเสริมตัวนี้เพราะมีสารอันตรายและโฆษณาเกินจริง เราบอกว่าให้พ่อเอาอาหารเสริมไปทิ้ง พ่อก็ไม่ยอม เพ