อะแห่ม
เคยสงสัยมั้ยคะว่าทำไมพวก Bloggers, Net Idol บางคนถ่ายรูปออกมาแล้วผิวถึงดูผ่องๆกันจัง ในฐานะที่นุ้ยเองก็มีเพื่อนๆกลุ่มนี้อยู่มาก ก็เลยจะแอบเอาเคล็ดของตัวนุ้ยและเพือนๆเองมาฝากนะค๊า แต่ก็บอกเลยว่าผิวผ่อง ขึ้นกล้อง คือผิวที่สุขภาพดี กระจ่างใส ไม่ใช่ว่าคนผิวขาวคือผิวดี คนผิวสีน้ำผึ้งคือผิวเสีย ตอนนี้มันหมดยุคเอาค่าความเข้มของสีผิวมาวัดกันแล้วจย๊าาาาาา
พร้อมยังกับเคล็ดลับของนุ้ย...
ถ้าพร้อมแล้วไปกันเลยค่าาาาาาา!
1) ดื่มน้ำให้มาก
ข้อแรกอาจจะดูน่าเบื่อ แต่จริงๆ น้ำคือส่วนสำคัญที่จะช่วยให้ผิวใส อย่างที่เรารู้ๆกันอยุ่ว่า น้ำเป็นส่วนประกอบสำคัญในร่างกายถึง 2/3 เลยทีเดียว แต่ Lifestyle ของเราก็ทำให้เสียน้ำได้เร็วขึ้นนะ ไม่ว่าจะเป็นการนั่งในห้องแอร์นานๆ จนทำให้อากาศเย็นๆ แห้งๆ ดูดซับความชุ่มชื้นจากผิวไป เดินออกมาข้างนอกดันมาเจออากาศร้อน เปรี้ยงๆเผาเผาทำลายผิวไปอีก ทำให้ผิวสวยๆของเราเนี่ยถูกทำลาย หมองคล้ำแห้งกร้านได้ง่ายๆ สิ่งที่อยากจะบอกอีกอย่างก็คือการดื่มน้ำช่วยชะลอริ้วรอยเหี่ยวย่นแห่งวัยได้ตัวอย่างง่ายๆเลยก็คือองุ่น VS ลูกเกต นั่นเอง
การดื่มน้ำบ่อยๆอย่างเพียงพอจะเป็นการช่วยเติมความชุ่มชื้นให้ร่างกายและผิวจากภายใน ผิวก็จะเปล่งปลั่งและดูมีออร่ามากยิ่งขึ้นนั่นเอง
ที่สำคัญน้ำยังช่วยดีท็อกซ์ของเสียออกจากร่างกาย เดี๋ยวเค้าขอจะขจัดสารพิษออกมาทางปัสสาวะเหงื่อเอง ดังนั้นการไปออกกำลังกายไล่เหงื่อก็สำคัญนะคะ ทุกอย่างมันต้องมาคู่กัน
2) อย่าขี้เกียจทาครีมบำรุง
เมื่อบำรุงผิวจากภายในไปแล้ว ต่อมาก็คือการทาครีมบำรุงเพื่อรักษาความชุ่มชื่นให้ผิวค่ะ การเลือกครีมบำรุงของนุ้ย นุ้ยจะเลือกในส่วนของผลิตภัณฑ์ที่ให้ความชุ่มชื้นเยอะๆเลย จะเป็นยี่ห้อไหนก็ได้แต่ต้องเลือกตัวที่ไม่แพ้เด้อ เพราะเมื่อผิวชุ่มชื้น ผิวของเราก็จะผลัดผิวเร็วขึ้น ผิวก็กระจ่างใสมากขึ้นนั่นเอง หมั่นสครับผิว 2 ครั้ง/สัปดาห์ ด้วยน๊า จะได้ขจัดพวกขี้ไคลสาเหตุของผิวหมองคล้ำออกไป และยังจะทำให้เวลาทาครีมเนี่ยเนื้อครีมซึมเข้าไปบำรุงได้ล้ำลึกยิ่งขึ้นด้วย
3) วิตามิน C กินมันเข้าไป
วิตามินซีนี่ถือเป็นอีกหนึ่งหัวใจหลักของผิวใสเลยนะ เอาจริงๆ เราก็หาวิตามินจากผักผลไม้ได้แหละ แต่ใช่ว่าจะกินได้ครบถึง 1,000 มิลลิกรัม ที่ว่าต้องกินถึง 1,000 มิลลิกรัมเพราะอ่านมาเยอะ วิตามินซีนี่ละลายน้ำและดูดซึมเข้าร่างกายได้เร็ว แล้วยังต้านความแก่ได้ด้วย เราเน้นๆ เลยเรื่องผิวไม่แก่ ไม่หมอง ดูใสอยู่เสมอ สบายใจไปหนึ่งเปลาะ ประโยชน์ที่เพิ่มเติมคือแข็งแรงแล้วไม่เป็นหวัด ภูมิแพ้ไม่มาเยือน ตัวที่นุ้ยทานอยู่คือ Nat C เพราะได้วิตามินซี 1,000 มก. เป็นสูตรที่ไม่มีความเป็นกรดเลย กินทีเดียวอยู่ไม่ต้องกินบ่อยๆ คนที่เป็นโรคกระเพาะหรือผู้สูงอายุก็ทานได้ ปลอดภัยด้วยนะ
4) เลือกสีเสื้อผ้าที่ขับผิว
อ่ะ...ทีนี้จะมีแชร์ Trick เบาๆสำหรับการเลือกเสื้อผ้าให้ขับผิวนะค๊า เคยสังเกตมั้ยว่าบางคนผิวส๊วยยยยยยยสวย แต่ทำไมดูหม่นๆหมองๆ นั่นเป็นเพราะบางทีเราเลือกสีของเสื้อผ้าไม่โทนสีผิวของเรานั่นเอง อย่างนุ้ยเนี่ยเป็นผิวโทนร้อนๆ ดังนั้นเสื้อผ้าของนุ้ยก็จะใส่ในส่วนที่เป็นโทนร้อนเช่น แดง เหลือง ชอกกิ้งพิ้ง คือใส่แล้วจะดูเด่นและขับผิวมาก แต่ในขณะเดียวกันถ้าให้นุ้ยใส่โทนพาสเทลนี่คือตายไปเลยดังนั้น อย่าลืมเช็คสีผิวของตัวเองก่อนหาชุดสวยๆมาใส่น๊า
5) อย่าลืมปัดชิมเมอร์
อันนี้แอบเป็นสูตรโกงเบาๆ 555555 เวลาที่เจอไฟเจอแฟลช ถ้าผิวของเรามันยังดู Glow ไม่พอ แนะนำให้ปัดชิมเมอร์ลงไปในบริเวณโหนกนูนทุกส่วนของร่างกายค่ะซิส เช่น ไหปลาร้า หัวไหล่ เพื่อให้ผิวเล่นกับแสงมากขึ้น แต่อย่าเผลอปัดไปจนตัวทองนะ 55555
และนี่ก็คือเคล็ดลับการทำให้ผิวผ่อง ขึ้นกล้อง เวลาถ่ายรูปของนุ้ย ซึ่งจะต้องมีการดูแลให้สวยฉ่ำจากภายใน และ Enhance เทคนิคดีๆกับทริคเล็กๆของการทำให้สวยจากภายนอกไปอีก ลองทำตามกันดูน๊าาาาา หรือถ้าใครมีเคล็ดลับที่เด็ดดวงกว่านี้มาแชร์ก็เสนอไอเดียกันมาได้เลยจ้า...จะได้แบ่งกันสวย อิอิ
[CR] 5 ข้อรู้ยัง...ทำยังไงให้ผิวผ่อง ขึ้นกล้อง เวลาถ่ายรูป
เคยสงสัยมั้ยคะว่าทำไมพวก Bloggers, Net Idol บางคนถ่ายรูปออกมาแล้วผิวถึงดูผ่องๆกันจัง ในฐานะที่นุ้ยเองก็มีเพื่อนๆกลุ่มนี้อยู่มาก ก็เลยจะแอบเอาเคล็ดของตัวนุ้ยและเพือนๆเองมาฝากนะค๊า แต่ก็บอกเลยว่าผิวผ่อง ขึ้นกล้อง คือผิวที่สุขภาพดี กระจ่างใส ไม่ใช่ว่าคนผิวขาวคือผิวดี คนผิวสีน้ำผึ้งคือผิวเสีย ตอนนี้มันหมดยุคเอาค่าความเข้มของสีผิวมาวัดกันแล้วจย๊าาาาาา
พร้อมยังกับเคล็ดลับของนุ้ย...
ถ้าพร้อมแล้วไปกันเลยค่าาาาาาา!
การดื่มน้ำบ่อยๆอย่างเพียงพอจะเป็นการช่วยเติมความชุ่มชื้นให้ร่างกายและผิวจากภายใน ผิวก็จะเปล่งปลั่งและดูมีออร่ามากยิ่งขึ้นนั่นเอง
ที่สำคัญน้ำยังช่วยดีท็อกซ์ของเสียออกจากร่างกาย เดี๋ยวเค้าขอจะขจัดสารพิษออกมาทางปัสสาวะเหงื่อเอง ดังนั้นการไปออกกำลังกายไล่เหงื่อก็สำคัญนะคะ ทุกอย่างมันต้องมาคู่กัน
เมื่อบำรุงผิวจากภายในไปแล้ว ต่อมาก็คือการทาครีมบำรุงเพื่อรักษาความชุ่มชื่นให้ผิวค่ะ การเลือกครีมบำรุงของนุ้ย นุ้ยจะเลือกในส่วนของผลิตภัณฑ์ที่ให้ความชุ่มชื้นเยอะๆเลย จะเป็นยี่ห้อไหนก็ได้แต่ต้องเลือกตัวที่ไม่แพ้เด้อ เพราะเมื่อผิวชุ่มชื้น ผิวของเราก็จะผลัดผิวเร็วขึ้น ผิวก็กระจ่างใสมากขึ้นนั่นเอง หมั่นสครับผิว 2 ครั้ง/สัปดาห์ ด้วยน๊า จะได้ขจัดพวกขี้ไคลสาเหตุของผิวหมองคล้ำออกไป และยังจะทำให้เวลาทาครีมเนี่ยเนื้อครีมซึมเข้าไปบำรุงได้ล้ำลึกยิ่งขึ้นด้วย
วิตามินซีนี่ถือเป็นอีกหนึ่งหัวใจหลักของผิวใสเลยนะ เอาจริงๆ เราก็หาวิตามินจากผักผลไม้ได้แหละ แต่ใช่ว่าจะกินได้ครบถึง 1,000 มิลลิกรัม ที่ว่าต้องกินถึง 1,000 มิลลิกรัมเพราะอ่านมาเยอะ วิตามินซีนี่ละลายน้ำและดูดซึมเข้าร่างกายได้เร็ว แล้วยังต้านความแก่ได้ด้วย เราเน้นๆ เลยเรื่องผิวไม่แก่ ไม่หมอง ดูใสอยู่เสมอ สบายใจไปหนึ่งเปลาะ ประโยชน์ที่เพิ่มเติมคือแข็งแรงแล้วไม่เป็นหวัด ภูมิแพ้ไม่มาเยือน ตัวที่นุ้ยทานอยู่คือ Nat C เพราะได้วิตามินซี 1,000 มก. เป็นสูตรที่ไม่มีความเป็นกรดเลย กินทีเดียวอยู่ไม่ต้องกินบ่อยๆ คนที่เป็นโรคกระเพาะหรือผู้สูงอายุก็ทานได้ ปลอดภัยด้วยนะ
อ่ะ...ทีนี้จะมีแชร์ Trick เบาๆสำหรับการเลือกเสื้อผ้าให้ขับผิวนะค๊า เคยสังเกตมั้ยว่าบางคนผิวส๊วยยยยยยยสวย แต่ทำไมดูหม่นๆหมองๆ นั่นเป็นเพราะบางทีเราเลือกสีของเสื้อผ้าไม่โทนสีผิวของเรานั่นเอง อย่างนุ้ยเนี่ยเป็นผิวโทนร้อนๆ ดังนั้นเสื้อผ้าของนุ้ยก็จะใส่ในส่วนที่เป็นโทนร้อนเช่น แดง เหลือง ชอกกิ้งพิ้ง คือใส่แล้วจะดูเด่นและขับผิวมาก แต่ในขณะเดียวกันถ้าให้นุ้ยใส่โทนพาสเทลนี่คือตายไปเลยดังนั้น อย่าลืมเช็คสีผิวของตัวเองก่อนหาชุดสวยๆมาใส่น๊า
อันนี้แอบเป็นสูตรโกงเบาๆ 555555 เวลาที่เจอไฟเจอแฟลช ถ้าผิวของเรามันยังดู Glow ไม่พอ แนะนำให้ปัดชิมเมอร์ลงไปในบริเวณโหนกนูนทุกส่วนของร่างกายค่ะซิส เช่น ไหปลาร้า หัวไหล่ เพื่อให้ผิวเล่นกับแสงมากขึ้น แต่อย่าเผลอปัดไปจนตัวทองนะ 55555
และนี่ก็คือเคล็ดลับการทำให้ผิวผ่อง ขึ้นกล้อง เวลาถ่ายรูปของนุ้ย ซึ่งจะต้องมีการดูแลให้สวยฉ่ำจากภายใน และ Enhance เทคนิคดีๆกับทริคเล็กๆของการทำให้สวยจากภายนอกไปอีก ลองทำตามกันดูน๊าาาาา หรือถ้าใครมีเคล็ดลับที่เด็ดดวงกว่านี้มาแชร์ก็เสนอไอเดียกันมาได้เลยจ้า...จะได้แบ่งกันสวย อิอิ
CR - Consumer Review : กระทู้รีวิวนี้เป็นกระทู้ CR โดยที่เจ้าของกระทู้