ทำยังไงดี ช่วงนี้เครียดมาก

ตอนนี้อยู่ปี 4 แล้ว เครียดมากเลยกลัวจะเรียนไม่จบ คือ ตอนนี้เกรดไม่ถึง 2 พึ่งสอบมิดเทอมเสร็จ แต่ล่ะวิชาทำไม่ได้เลย เรียนก็ไม่รู้เรื่อง  รู้สึกเหนื่อยมากๆ เครียดมาก ไม่อยากคุยกับใครเลย เรียนเสร็จก็คือกลับหอ ไม่ไปไหนเลย ทั้งที่เมื่อก่อนไม่ได้เป็นแบบนี้ ทำยังไงถึงจะหลุดไปจากวงโคจรนี้ได้ค่ะ  ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ ตอนนี้รู้สึกท้อมากๆเลย