ทำใจยังไงเวลาเลิกกับแฟนที่คบกันมานานๆ

เราคบกับแฟนเรามา6ปี เวลาที่ผ่านมาถือเป็นจุดเปลี่ยนในชีวิตเราหลายครั้งมาก แบบช่วงต่อหลายๆอย่าง เราเจอหลายๆเรื่องในชีวิตแต่ก็มีเขาที่อยู่ด้วยม่ตลอด พอตอนนี้เคว้งมาก ไม่รู้จะทำใจยังไง ใครพอมีวิธีหรือวิธีคิดที่ช่วยให้เราเข้มแข็งไวขึ้นบ้างไหม
ปล.ตอนนี้เขามีคนใหม่ไปแล้วนะคะ😭