สอบถาม การเดินสายไฟในบ้าน

สวัสดีครับ

รบกวนขอแนวทางการเดินสายไฟครับ
(บ้านเก่า 30+ ปี คงไม่ได้ถูกต้องตามมาตรฐานปัจจุบันนะครับ)

เดิมมีสาย VAF พาดอยู่บนฝ้า ไปที่หลอดนีออน
ผมต้องการเปลี่ยนเป็นดาวน์ไลท์ 4 จุด
ต่อไฟแบบขนาน ซึ่งต้องมีการต่อสายไฟ ตั้งใจจะใช้ wire nut ครับ
ผมสามารถต่อทิ้งไว้บนฝ้าได้เลยไหมครับ ความร้อนจากหลักคามีผลมากไหม
หรือต้องต่อสายไฟในกล่อง แต่ผมไม่แน่ใจว่า VAF เดินลอยๆ มา จะเข้ากล่องแบบไหน ยังไงครับ  

ขอบคุณครับ