เวลานั่งเก้าอี้หรือพื้นราบๆไม่มีเบาะรอง ทุกคนปวดก้นกันไหมครับ

ก่อนอื่นต้องขอบอกเลยว่า ผมเป็นคนไข้นอนเตียง คนป่วยที่เดินไม่ได้(พิการ)เนื่องจากได้รับประสบอุบัติเหตุรถล้ม แล้วได้รับการผ่าตัดสมอง มา7-8ปีแล้วครับ(ตั้งแต่มกราปี54) เนื่องจากปลายเท้าผมมีอาการFoot drop โดยสมบูรณ์  
(นักกายภาพบำบัดก็บอกว่า"กายภาพไม่สามารถช่วยได้ค่ะ"ต้องผ่าตัดอย่างเดียว)ซึ่งผมถึงจะได้รับการผ่าตัดวันที่ 26 มิถุนายน ปี2560
ผ่ามาแล้ว
ก็ยังเดินได้นิดหน่อยยุดีแหละครับ(เดินไปไหนไกลไกลไม่ได้และก็ยังต้องใช้ Walker ในการช่วยเดินด้วย) แล้วทีนี้ปัญหาก็เกิดกับผมว่าผมไม่สามารถที่จะนั่งเก้าอี้แบนๆหรือพื้นราบๆได้ครับ(ต้องนั่งเก้าอี้รถเข็นที่มีเบาะรองนั่งตลอด) อาจจะเกิดจากที่ผมนอนมาตลอด7-8 ปี แก้มก้นผมเลยไม่ได้รับน้ำหนักจะเป็นไปได้ไหมครับ
คำถามครับท่านไหนมีวิธีการที่ทำให้แก้มก้นกล้ามเนื้อตรงช่วงก้นแข็งแรงขึ้นบอกผมมาเลยนะครับ เพราะว่าผมเริ่มเดินได้แล้วล่ะแต่ว่าก็ยังต้องอาศัย Walker ช่วยอยู่ด้วยและแน่นอนครับผมอยากไปนั่งส้วมในห้องน้ำแต่ว่ามันนั่งไม่ได้เจ็บก้นปวดก้นแล้วก็ปวดต้นขามาก
ขอบคุณสำหรับทุกคำตอบครับ