จากที่เคยเป็นคนคิดบวก กลายเป็นคนระเเวง กลัว ทุกข์ระทม

เมื่อ4-5ปีที่เเล้วผมเป็นคนที่เข้าหาคนที่ไว้ใจคน ใจกว้าง คิดบวก ยิ้มง่าย หัวเราะง่ายเเละใจเย็น เเต่ช่วงเวลานั้นก็มีเหตุการณ์เกิดขึ้นมากมาย
เช่น เพื่อนหักหลัง เเฟนทิ้ง พ่อเเม่ไม่เข้าใจ เป็นต้น ผมก็เริ่มเปลี่ยนไปจนผมไม่ไว้ใจใครอีกเลย หลายๆคนเข้ามาช่วยเหลือผมทางด้านจิตใจ
บางคนก็เอาธรรมะมาให้ฟังบ้าง พาไปทำกิจกรรมบ้าง เเม้เเต่เเฟนคนปัจจุบันของผมพยายามทำให้ผมดีขึ้น เเต่มันก็ไม่ได้ดีขึ้นเลย
ทำให้ผมนึกถึงอดีตของผม ผมร้องไห้หนักมาก ผมอยากเป็นคนเดิมนะเเต่ผมทำไม่ได้ ผมกลัวว่ามันจะทำร้ายผมอีก
มันมีวิธีไหนจะช่วยผมได้บ้างครับ?