เครียดเรื่องเกรดทำไงให้หายเครียด

สวัสดีครับ เหตุผลที่ผมลาออกจากโรงเรียนมี2อย่างครับ :ผมเป็นคนที่เครียดง่ายมากเลยครับเวลาที่เผลอทำอะไรผิดพลาดผมก็จะเก็บมาคิดครับเช่นเพื่อนถามว่า วันนี้ยังไม่กลับบ้านหรอ ผมก็จะคิดนานเลยครับเพราะประมวลผล

ทุกเทอมเกรดเราจะโอเค แต่มาเทอมนี้เกรดเราตกลงมามากกกกกกกก เราเครียดดมากกกก เวลาเพื่อนพูดถึงเกรดกันทีไร เรารู้สึกเหมือนมีอะไรมาแทงที่ใจ จะทำยังไงให้หายเครียด ..

ตอนนี้กังวลมากเลยครับ เกรดรวมผมอยู่ที่3.36 ผมไม่รู้ว่าตัวเองชอบอะไร ที่ถนัดก็มีวาดรูป อังกฤษ ครับเเต่ผมอยากเข้ารอบ1 ที่ไม่ใช่ tpat1 ช่วยเเนะนำทีนะครับ ผมเรียนวิทย์-คณิตมาครับ

ตามหัวข้อกระทู้ค่ะ เราเป็นเด็กกิจกรรม กิจกรรมหนึ่งที่ต้องใช้ทั้งแรง,ความจำ,ความสามารถ,การเรียนรู้และต้องอดทนค่ะ แต่ตอนนี้เราเริ่มไม่ไหวแล้วค่ะทั้งโดด่าโดนทำโทษแล้วมันสะสมมาเรื่อยๆจนตอนนี้เครียดมากค่ะเ

ชอบเป็นคนคิดมาก ชอบไปเอง ชอบเก็บคำพูดของคนอื่นมาคิดมาก

คือหนูหาที่เรียนพิเศษมัธยมต้นค่ะเป้นวิชา อังกฤษ วิทย์ คณิต มีที่ไหนพอแนะนำได้มั้ยคะอยากเพิ่มเกรดดีดี

คือ เราโคตรเครียดเลยอ่ะ เกลียดตัวเองไม่รู้จะเกิดทำไม ใช้ชีวิตติดลบตลอด คือเปนคน เงียบ เข้าสังคมไม่เก่ง ไม่รู้จะคุยกับคนอื่นยังไงกลัวคนอื่นว่า กลัวผิดพลาด พอเราจะเปลี่ยนแปลงตัวเองก็ไม่กล้าอีก รำคาญตัวเ

วันนี้ผลการเรียนออกผมส่งไปให้พ่อดูเหมือนทุกปีปีนี้ผมได้คณิตหลัก3คณิตเพิ่ม3.5กับสุขศึกษา3.5ที่เหลือ4แล้วพอพ่อรู้ก็บ่นหนักผมไม่อยากฟังผมเลยรีบเดินขึ้นชั้น2แล้วเข้าห้องนอนตัวเองผมรู้ว่าผมไม่เก่งแต่ผมก็รู

อยากถามท่านสมาชิกพันทิปทุกคนว่า เวลาเครียด มีวิธีระบายความเครียดยังไงคะ เพราะหลายๆ คนอาจมีวิธีที่ต่างกันออกไป ตอนนี้เครียดเยอะมาก หลักๆ ก็เรื่องสุขภาพ ไหนจะเครียด เรื่องแม่ อยากให้แม่ไม่ต้องเหนื่อยเห

เครียดเรื่องเกรดมากค่ะคือเทอมนี้เราได้3.96เเล้วมันเป็นปีสุดท้ายที่เก็บเกรด ได้คณิต3.5มาตัวนึง ก็รู้ค่ะว่าคณิตเราปล่อย เกินก็เลยจะจริงจังตอนสอบปลายภาคเเต่คะเเนนไม่ได้ตามหวังค่ะ เทอมที่เเล้วเราได้เกรด4.