ใช้เบนเเซคก่อนล้างหน้า ใช้คลินดาเอ็มหลังล้างหน้า

สวัสดีครับเป็นผู้ชายอายุ 28 ครับ ทั้งชีวิตไม่เคย ทาครีมแม้แต่หยดเดียว ล้างหน้าสบู่ตลอด ดื่มเหล้าหนักทุกวัน แต่ เมื่อราวๆ 1 เดือนเริ่มกลับมาดูแลตัวเองครับ ไม่รู้ว่าตัวเองดูแลตัวเองถูกไหม และทาครีมถูกต

คือพึ่ง​เริ่มใช้อยากรู้ว่าถ้าใช้เบนเเซคคู่กับคลินดาลินเจล คลินดาลินเจลทาเช้า-เย็น ​จะทาเบนเเซคเฉพาะตอนเย็นได้มั้ย ​ คลินดาลินเจลต้องใช้ทุกวันเเต่เบนเเซคใช้3วัน/สัปดาห์เเล้วเเบบนี้คือถ้าใช้เเบบนี้จะดื้

คือพอดีผมจะถามว่าถ้าคนเป็นสิวและรอยแดงไม่ใช่โฟมล้างหน้า ใช่น้ำเปล่าล้างและไม่ใช่ครีมหรือเซรั่ม อะไรทาเลย ใช่แค่ครีมกันแดด สิวจะลดลงป่าว ขอสอบถามหน่อยครับมีใครเคยลองป่าวครับ

คือเมื่อเปิดเทอมม.5(ที่ผ่านมา) เริ่มทาครีมกันแดดที่หน้าเเต่ปรากฎว่าคล้ายๆ เหมือนจะล้างไม่สะอาดเลยเป็นสิวอุดตันเล็กๆ เกือบทั่วหน้า เเละก็ตรงข้างแก้มมันเป็นสิวที่ขึ้นมาเเล้วพอหาย ก็เกิดซ้ำอีก แต่นี่ก็ไม

คือแบบเป็นผช.ที่ใช้ครีมหรือสำอางมากกว่าผญ. สำอางในที่นี้หมายถึง 1.ครีมที่ใช้tonerของThe face shop น้ำตบ2-3อัน ครีมแต้มสิว ลดรอยดำ เซรั่ม3-4ตัวอีมัลชั่ล2ตัว sleeping mask 3-4อัน(สลับใช้บางในบางวัน) มีก

จะใช้เบนเเซคค่ะ ต้องทากันเเดดด้วยใช่ไหมคะ เเล้วตอนนี้ใช้กันเเดด ZA เหมือนจะอุดตันเลย ทั้งที่ล้างหน้าสะอาดยุนะ 3-4 รอบ ก็เลยต้องเพิ่งเบนเเซคเลย

ปกติผม ผิวหน้าผสม ทุกวันตอนเช้า ล้างหน้าเสร็จ ผมทาครีมกันแดดอย่างเดียวแล้วทาแป้งฝุ่นทับ ไม่ได้ทาตัวบำรุงอะไรก่อนกันแดดเลย เพราะเคยใช้พวกเจลบำรุง แต่ระหว่างวันหน้าจะมันมาก เลยอยากให้แนะนำเซรั่ม หรืออะ

ตอนนี้ หน้าแย่มากมายครับเพราะที่ผ่านมาไม่เคยบำรุง อายุ 36 หน้าเป็นสิวง่ายครับ ผิวมัน ส่วนใหญ่เป็นสิวอักเสบ รบกวนช่วยแนะนำดังนี้ครับ 1. ครีมกันแดดอะไรดีครับที่อ่อนโยนที่สุด สำหรับคนเป็นสิวผิวมัน และจำ