ใช้เบนเเซคก่อนล้างหน้า ใช้คลินดาเอ็มหลังล้างหน้า

สวัสดีครับเป็นผู้ชายอายุ 28 ครับ ทั้งชีวิตไม่เคย ทาครีมแม้แต่หยดเดียว ล้างหน้าสบู่ตลอด ดื่มเหล้าหนักทุกวัน แต่ เมื่อราวๆ 1 เดือนเริ่มกลับมาดูแลตัวเองครับ ไม่รู้ว่าตัวเองดูแลตัวเองถูกไหม และทาครีมถูกต

คือพึ่ง​เริ่มใช้อยากรู้ว่าถ้าใช้เบนเเซคคู่กับคลินดาลินเจล คลินดาลินเจลทาเช้า-เย็น ​จะทาเบนเเซคเฉพาะตอนเย็นได้มั้ย ​ คลินดาลินเจลต้องใช้ทุกวันเเต่เบนเเซคใช้3วัน/สัปดาห์เเล้วเเบบนี้คือถ้าใช้เเบบนี้จะดื้

คือพอดีผมจะถามว่าถ้าคนเป็นสิวและรอยแดงไม่ใช่โฟมล้างหน้า ใช่น้ำเปล่าล้างและไม่ใช่ครีมหรือเซรั่ม อะไรทาเลย ใช่แค่ครีมกันแดด สิวจะลดลงป่าว ขอสอบถามหน่อยครับมีใครเคยลองป่าวครับ

คือเมื่อเปิดเทอมม.5(ที่ผ่านมา) เริ่มทาครีมกันแดดที่หน้าเเต่ปรากฎว่าคล้ายๆ เหมือนจะล้างไม่สะอาดเลยเป็นสิวอุดตันเล็กๆ เกือบทั่วหน้า เเละก็ตรงข้างแก้มมันเป็นสิวที่ขึ้นมาเเล้วพอหาย ก็เกิดซ้ำอีก แต่นี่ก็ไม

ตามหัวข้อกระทู้เลยคะ สิวที่ดันออกคันมากค่ะ ยุบยิบๆ เเบบนี้ปกติไหมคะ เราใช้น้ำเกลือเช็ดหน้าหลังอาบน้ำด้วยค่ะ  ก่อนอาบน้ำใช้เบนเเซคค่ะ  เเล้วก็ใช้ครีมกันแดดนีเวียสีส้มค่ะ

อายุใกล้เลข 3 อยากให้ดูกระจ่างใสไร้ริ้วรอยค่ะ ปกติล้างหน้าด้วยเจลสมูทอีและทาครีมบำรุงสมูทอีก่อนนอน ตอนเช้าก็ทากันแดดกับแป้งฝุ่นแค่นั้นค่ะ เป็นคนไม่แต่งหน้ามีบางวันปัดแก้มบ้าง วันไหนเจอฝุ่นหนัก ๆ ก็ม

คือแบบเป็นผช.ที่ใช้ครีมหรือสำอางมากกว่าผญ. สำอางในที่นี้หมายถึง 1.ครีมที่ใช้tonerของThe face shop น้ำตบ2-3อัน ครีมแต้มสิว ลดรอยดำ เซรั่ม3-4ตัวอีมัลชั่ล2ตัว sleeping mask 3-4อัน(สลับใช้บางในบางวัน) มีก

หรือ ทาแค่ตอนเช้าครั้งเดียวคะ เราทาแค่ตอนเช้า กำลังคิดว่าประสิทธิภาพมันเพียงพอไหม ขอบคุณค่ะ