ช่วยแนะนำวิตามินซีหน่อยค่ะ

วิตามินซีเกาหลี eundan คือเราจะทานตอนเช้า2เม็ด ก่อนนอน2เม็ด  รวมๆวันละ4เม็ด จะเป็นอันตรายมั้ยคะ มีผลข้างเคียงอะไรมั้ยเอ่ย ขอผู้รู้บอกทีค่า  เเล้วใครเคยกินมากสุดวันละกี่เม็ดคะตอนไหนบ้างได้ผล

อยากรู้ว่าเพื่อนๆที่กิน กินเวลาไหนค่าาา เราเพิ่งซื้อมาๆ ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ

พอดีกำลังวิตามิน คอลลาเจน ที่ช่วยเรื่องผิวหน้า ผิวกาย ปกติไม่เคยทานตัวไหนมาก่อน เห็น2ตัวนี้มีคนรีวิวเยอะมาก ไม่รู้ว่าจะทานตัวไหนดี ? สภาพผิวหน้าเราเป็นคนผิวผสม มีปัญหาเรื่องรูขุมขนและสิวผด ผิวไม่สม่ำเ

คือเราอยากซื้อมาลองทานเลยอยากได้คำปรึกษาจากคนที่เคยทาน ไม่เอาคนที่เป็นตัวแทนนะคะ ขอคนที่เคยทานจริงๆว่าเป็นไงถ้าเลิกกินจะดำเหมือนเดิมไหมค่ะ

เช่นพวก c vit , vitaday ที่เป็นรสผลไม้ขวดเล็กๆตามเซเว่น กินไปแล้วรู้สึกอย่างไร แล้วเห็นผลจริงไหมคะ

สวัสดีค่ะ เป็นกรดไหลย้อน อยากทราบว่า ตอนเช้าทานวิตามินSwisse grape seed หลังอาหารแล้วตอนเย็นกิน Vida Vit C Acerola Cherry & Camu Camu ซองส้มในเซเว่นได้ไหมคะ จะเป็นอะไรหรือป่าว พอดีมีปัญหาเรื่องผิว

เอาตรงๆแบบไม่อ้อมค้อมนะอยากถามเพื่อนๆว่าวิตามินซีตัวนี้ ทำไมถึงราคา ในเพจ ig ทวิตเตอร์ ถึงต่างกัน ไหนของแท้. ไหนของก๊อป บ้าง 60 เม็ด มีราคา180-350ก็มี

อายุเริ่มเยอะ เราควรกินวิตามินหรืออาหารเสริมไหม เหนื่อยล้าจากการทำงาน