ทำยังไงให้เป็นคนเข้มแข็งคะ ?

รู้สึกว่าตัวเองเป็นคนที่อ่อนแอมากๆ ร้องไห้ง่ายและsensitiveเกินไป บางเรื่องแค่คำพูดเล็กๆน้อยๆก็อยากมองข้ามได้เหมือนคนอื่นเค้าบ้างแต่ก็เก็บมาคิดทุกที มันรู้สึกเหนื่อยค่ะ เหนื่อยกับตัวเอง เหนื่อยกับทุกๆอย่างรู้สึกตัวเองดีไม่พอ อยากเป็นคนที่เข้มแข็งมากกว่านี้ มีวิธีมั้ยคะ


อันนี้เป็นกระทู้แรกไม่ทราบว่าแท็กผิดห้องมั้ย ขออภัยล่วงหน้าด้วยนะคะ