รักษาสิวยังไงดีครับ หาหมอมาหลายที่แล้วก็ไม่หายครับ

เกริ่นก่อนนิดนึงนะครับ ผมเป็นสิวมา 5-6 ปีแล้วตอนนี้อายุ 23
สภาพผิว
-ผมเป็นคนที่ผิวมันมากๆ ระดับที่ ออกไปข้างนอกแค่ 2-3 ชม เหมือนคนอื่นอยู่ข้างนอกมาทั้งวัน
-มีสิวหัวช้าง ขึ้นบริเวณกราม+คาง 3-6เม็ดตลอด
-มีสิวหนองขึ้น 3-7 เม็ด แบบตอนเช้าไม่ขึ้น เห่อตอนเย็น

อาหารที่กิน
-ไม่กินช็อคโกแลต ของหวาน
-ไม่ไอติม
-ไม่ขนมปัง
-ของทอดนิดหน่อย

กิจวัตรประจำวัน
-นอนประมาณวันละ 7 ชม เที่ยงคื่น ตีหนึ่ง - 7โมงเช้า
-ออกกำลังกายอาทิตละ 2-3วัน วิ่งประมาณ 5 กิโล
-เปลี่ยนปลอกหมอน ผ้าเช็ดหน้าทุกๆ2วัน


หมอ
-พรเกษม
-สถาบันโรคผิวหนัง
-วังแก้ว
หมอ 2-3คนที่รักษาผมบอกว่าผมน่าจะมีสิวขึ้นตลอด อย่างดีสุดก็คือมีสิวหัวช้าง 2-3เม็ด


มีใครมีข้อเสนอแนะอะไรไหมครับ