การมีสติสมาธิกิจกรรมต่างๆในชีวิตประจำวัน?

ผมว่าจะลองไปฝึกมโนยิทธิดูครับ เผอิญบ้านอยู่ใกล้ ศูนย์พุทธศรัทธา บ้านหมอ สระบุรี ใครเคยมีประสบการณ์บ้างครับช่วยแนะนำทีครับ

ระหว่างสติกับสมาธิ มีการเกื้อหนุน หรือส่งเสริมซึ่งกันอย่างไรครับ

มีสมาธิ ก็ต้องมีสติ คนที่บอกทำสติอย่างเดียวไม่ต้องไปสนใจสมาธิ หลงแล้ว

ทำไงให้มีสติ สมาธิในการสอบครับ ขอวิธีด้วยครับผม แล้วควรนั่งสมาธิก่อนสอบไหมครับ??

คือทำอานาปานสติ คิดว่าเข้าถึงอุปจารแล้วครับ ไปติดปิติ ไม่ผ่านสักที หรือเป็นเพราะนิวรณ์อุทธัจจะ เพราะผมยังเรียนอยู่ ยังมีปลิโพธ10? ทีนี้ผมก็เลยคิดว่าเท่านี้ก็พอละกัน ลองแผ่เมตตาให้เจ้ากรรมนายเวร แล้วก็

การปฏิบัติธรรมกับการปล่อยวาง มันขัดแย้งกันหรือไม่ เพราะการแฏิบัติธรรมก็คือการ ปฏิบัติ เอา สติ สมาธิ ปัญญา แต่การปล่อยวางคือ การไม่ยึดมั่น วางโลกวางธรรม เพราะธรรมมันก็ไม่มีอะไร มัน อนิจจัง ทุกขัง อนั

คงประมาณว่ามีคนฝึกได้ภายใน3วันไหมครับ ขอความรู้นอกเหนือจากนี้ได้นะครับ แต่ไท่เอ่พระสูตร