เลิกน้ำท่อมต้องเป็นสแต็ป

1:ลดจาก2หม้อเป็น1หม้อ
2:ลดปริมาณทุกสัปดาห์(จัดสัดส่วนการกิน)
3:ตั้งสแปร์ไว้ถ้าไม่เข็ดไม่กิน(ถ้าเข็ดแนะนำยาแก้เมื่อย(Pox109)ราคา25บาท
4:เริ่มเคี้ยวใบกินโค้ก
5:เริ่มหยุดเคี้ยวใบ
6:หยุดได้เริ่มเก็บตังค์
นี้คือสูตรที่เลิกได้🤗🤗🤗