** สวัสดีค่า า า วันนี้เราอยากจะมาเเชร์เทคนิคการดูเเลตัวเองของเราให้เพื่อน ๆ ที่อยากเริ่มต้นดูแลตัวเองให้ดูดีขึ้น เเละก็อยากจะได้เทคนิคการดูแลตัวเองจากเพื่อน ๆ ด้วยคับ ...เอาจิง ๆก่อนหน้านี้เราเป็นคน

ถ้าทาครีมบำรุงที่เขียนว่ากันแดด SPF 50 PA+++ แล้วควรทาครีมกันแดดทับอีกทีหรือเปล่าครับ มันจะทำให้ประสิทธิภาพเพิ่มขึ้น ลดลง หรือทำให้เกิดอาการแพ้ไหมครับ

คือจะไปทะเลกระบี่แล้วดูข่าวคุณทราย สก็อต แล้วมีคนถามเขาใช้คกันแดดแดดอะไรเขาบอกใช้ “Sunbum” เราก็ไปดูมันมี SPF ให้เลือก 30 50 70 แล้วดีต่อท้องทะเลและ ปะการัง คำถามคือ 1.เราควรใช้ SPF เท่

ผมใช้ครีมกันแดดของนีเวียมาได้ 6-7 เดือนละครับ เพิ่งจะมาสังเกตุว่า เสื้อผ้าขาวกลายเป็นสีน้ำตาลอมแดงบ้าง เหลืองเข้มๆบ้าง กางเกงก็เปื้อนเป็นสีนี้หมดเหมือนสีสนิม แม้กระทั่ง ส

คือเรากำลังดูเเลผิวตัวเอง เเละอยากได้ผิวที่ขาวใส คือตอนอาบน้ำเสร็จจะทาโลชั่นบำรุงผิวทุกครั้ง เเต่โลชั่นที่ทางมีเเต่สูตรกันเเดดไม่ก็ผสมกันเเดดลงไปด้วยคือเราต้องการโลชั่นทางผิวตอนกลางคืนเพราะตอนกลางคืนม

ถ้าเราบำรุงแค่นี้ ไม่ได้ใช้เยอะหลายตัวก่อนนอนเหมือนบิวตี้บล็อกเกอร์ที่เขารีวิวกันทุกคืนก่อนนอน ถือว่าเพียงพอไหมครับ

ขัดผิวแล้วบำรุงด้วยวาสลีนแล้วทากันแดดนีเวียทับสรรพคุณมันจะตีกันมั้ยคะไม่ค่อยมีความรู้เรื่องนี้กลัวตีกันแล้วผิวจะคล้ำกว่าเดิม